Santa Rita do Passa Quatro/SP - O atleta Santarritense, Alex Laguna, conquistou o primeiro lugar no último Campeonato Sul-Americano de Powerlifting Raw da Federação GPC, realizado entre os dias 22 e 25 de novembro, na cidade de Itanhaém, São Paulo.
Disputando a categoria Open (até 56kg), Laguna estabeleceu novos recordes com o levantamento de 160kg no Agachamento, 112,5 kg no Supino e 202,5kg no Levantamento Terra – estabelecido como um novo recorde mundial para a categoria. No total 475kg e a 2ª melhor colocação no coeficiente. O atleta de 25 anos disputa as modalidades do Powerlifiting desde 2015, e corriqueiramente transita entre os melhores do País. Federado a GPC (Global Powerlifting Committe), desde 2016 e a IPF (International Powerlifting Federation) - a maior instituição no mundo, em 2018.
Em março deste ano conquistou a primeira colocação no Campeonato Paulista de Powerlifting RAW (sem equipamento), na cidade São Vicente(SP). Laguna disputou na categoria Open/56 kg e levantou 150 kg, no Agachamento, 107,5, no supino e 185,5kg – no levantamento terra –, totalizando o recorde para a categoria de 443 kg. Pela IPF esteve em Paulínia no mês de setembro, onde disputou na categoria open e estreantes (até 59kg). Foram 152.5kg de agacho, 115kg de supino e 192.5 de levantamento terra.
Disputando a categoria Open (até 56kg), Laguna estabeleceu novos recordes com o levantamento de 160kg no Agachamento, 112,5 kg no Supino e 202,5kg no Levantamento Terra – estabelecido como um novo recorde mundial para a categoria. No total 475kg e a 2ª melhor colocação no coeficiente. O atleta de 25 anos disputa as modalidades do Powerlifiting desde 2015, e corriqueiramente transita entre os melhores do País. Federado a GPC (Global Powerlifting Committe), desde 2016 e a IPF (International Powerlifting Federation) - a maior instituição no mundo, em 2018.Em março deste ano conquistou a primeira colocação no Campeonato Paulista de Powerlifting RAW (sem equipamento), na cidade São Vicente(SP). Laguna disputou na categoria Open/56 kg e levantou 150 kg, no Agachamento, 107,5, no supino e 185,5kg – no levantamento terra –, totalizando o recorde para a categoria de 443 kg. Pela IPF esteve em Paulínia no mês de setembro, onde disputou na categoria open e estreantes (até 59kg). Foram 152.5kg de agacho, 115kg de supino e 192.5 de levantamento terra.
Natural de Santa Rita do Passa Quatro, interior de São Paulo, o atleta treina na academia Scalla, sob o comando do professor João Ribeiro e supervisionado por Eder Zorzi, pelo menos, duas horas todos os dias. Os treinos têm foco no ganho de forca, entretanto, o instrutor investe também em técnicas para melhorar o desempenho do atleta e evitar o risco de lesões. "Meu treino é quase 100% focado em ganho de força, porém técnica e ganho de massa muscular são essenciais, então tem toda uma divisão e periodização específica para que eu possa ter o máximo de rendimento e evolução durante as provas", conta Laguna.
Alex Laguna e um apaixonado por esportes e já praticou artes marciais como Judô, Karate-dô e Kickboxing. Mas foi no Powerlifting que se encontrou, até o momento foram 27 vitórias - 2 pratas, 3 bronzes e 22 primeiras colocações. "Esta modalidade me ensinou a ser psicologicamente resistente, paciente, não desistir enquanto eu tiver força e me levou a um patamar de coisas que antes imaginava ser impossível de fazer, disciplina e paciência principalmente", revela.
