Levantamento foi feito pela UFSCar, em parceria com universidade inglesa, e acompanhou mais de dois mil idosos

SÃO CARLOS/SP - Pesquisa realizada no Departamento de Gerontologia (DGero) e no Programa de Pós-Graduação em Fisioterapia da UFSCar, em parceria com o Departamento de Epidemiologia e Saúde Pública da University College London (UCL), verificou que o acúmulo de gordura na região abdominal combinado à perda de força muscular reduz a velocidade de caminhada em idosos. Essa condição pode trazer riscos à segurança da mobilidade dessa população em diversas situações e à independência em suas atividades diárias.

O estudo acompanhou, por oito anos, 2.294 indivíduos participantes do English Longitudinal Study of Aging (ELSA), com 60 anos ou mais, que não tinham limitação da mobilidade quando o trabalho começou. A pesquisa foi conduzida pela doutoranda da UFSCar Roberta de Oliveira Máximo, sob orientação de Tiago da Silva Alexandre, docente do DGero, como parte de um projeto Jovem Pesquisador e outro de Doutorado, ambos financiados pela Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp).

Tiago Alexandre compartilha que, com o passar dos anos, um cenário comum começa a ser notado pelos idosos: "seu corpo passa por diversas mudanças, a gordura começa a se acumular na região abdominal, seus músculos ficam mais fracos e os passos cada vez mais lentos". O professor explica que, de fato, a gordura segue um padrão de distribuição diferente em idosos. Com o envelhecimento, ocorre uma perda da gordura subcutânea (localizada embaixo da pele) e um acúmulo maior na região abdominal. "Essa região central é mais metabolicamente ativa e tem maior potencial inflamatório, agravando uma situação já em curso, a perda de força muscular relacionada à idade conhecida como dinapenia. Assim, quando a obesidade abdominal e a dinapenia estão presentes ao mesmo tempo, a condição é denominada clinicamente de obesidade abdominal dinapênica, mais prejudicial aos idosos, o que, por sua vez, acelera o declínio da velocidade de caminhada", complementa o orientador do estudo.

Os resultados da pesquisa indicaram que os idosos com obesidade abdominal dinapênica tiveram um declínio na velocidade de caminhada de 15 centímetros por segundo nos oito anos de acompanhamento, enquanto aqueles não obesos abdominais e não dinapênicos tiveram um declínio inferior, no mesmo período, de 4,8 centímetros por segundo. "Os 15 centímetros por segundo parecem pouco, mas podem ser capazes, por exemplo, de dificultar o cruzamento de uma rua no tempo determinado por um semáforo, uma vez que a velocidade normal de marcha de um idoso deve ser superior a 80 centímetros por segundo", destaca Tiago Alexandre. "É comum que idosos com lentidão apresentem mais limitações para realizar suas atividades rotineiras e fiquem cada vez mais confinados em casa, devido à insegurança ao transitar por diversos espaços sob o risco de atropelamentos ou quedas", pontua Roberta Máximo. 

Outro ponto importante levantado pelo estudo foi que os idosos apenas dinapênicos ou apenas obesos abdominais não apresentaram um declínio da velocidade de caminhada superior àqueles nem obesos abdominais e nem dinapênicos. "Isso reforça a importância de se identificar idosos obesos abdominais dinapênicos como um grupo que precisa de rápida intervenção dado seu maior risco de ter limitação da mobilidade", reforça Alexandre. No estudo, o diagnóstico de obesidade abdominal dinapênica foi considerado pela circunferência de cintura >102 cm para homens e >88 cm para mulheres e pelo teste de força de preensão manual <26 kg para homens e <16 kg para mulheres.

"Os resultados deixam uma importante recomendação, já que a obesidade abdominal dinapênica é uma condição modificável e que pode ser tratada por meio do treinamento aeróbio e de força muscular para prevenir a limitação da mobilidade em idosos", ressalta Roberta Máximo. A doutoranda também chama atenção para a importância de uma abordagem interdisciplinar no sentido de atuar na prevenção, orientação e supervisão da assistência a esses idosos.

Publicação

Os levantamentos da pesquisa foram publicados na revista Age and Ageing, uma das principais revistas internacionais na área de Geriatria e Gerontologia, no artigo "Dynapenia, abdominal obesity or both: which accelerates the gait speed decline most?", que pode ser acessado no link https://bit.ly/3gy4NYb.
A realização da pesquisa foi aprovada pelo Serviço Nacional de Ética em Pesquisa, do London Multicentre Research Ethics Committee (MREC/01/2/91).

SÃO CARLOS/SP - Atendendo uma solicitação do Coordenador Estadual de Cidades Inteligentes Netto Donato, em conjunto com os vereadores Marquinho Amaral e Rodson Magno do Carmo, o Governo de São Paulo através da Secretária de Desenvolvimento Regional, anunciou na tarde de quarta-feira (23/06), em São Paulo, o investimento de R$ 1 milhão para continuação da modernização da iluminação pública com luzes de LED (light-emitting diode) para São Carlos. Em contrapartida, a prefeitura terá que colocar alguns pontos de internet gratuita.

O anuncio foi feito durante o lançamento do programa Cidades Inteligentes, contou com a presença do governador João Doria, do vice-governador, Rodrigo Garcia e dos Secretários, Marco Vinholi (Desenvolvimento Regional) e Patricia Ellen (Desenvolvimento Econômico).

É um investimento necessário para a continuação da modernização da iluminação pública, que se iniciou com um investimento de R$ 8 milhões feito pela Companhia Paulista de Força (CPFL), a pedido do Prefeito Airton Garcia do Secretário de Serviços Públicos, Mariel Mariel Pozzi Olmo e do Chefe de Gabinete, Carneirinho Pires.

“A prefeitura vai elaborar um projeto para ver quais lugares serão contemplados com esse novo investimento do Estado de São Paulo. Além da economia, teremos a modernização do sistema de iluminação da cidade”, disse Netto Donato.

Essa união entre Município e Estado certamente trará muitos benefícios para a cidade.

A Coordenadoria Estadual, foi anunciada em abril, pelo Secretário de Desenvolvimento Regional, Marco Vinholi.

O programa Cidades Inteligentes, prioriza a governança em função de metas e planos, o trabalho em conjunto entre Estado e municípios e a desburocratização de processos.

Responsável pelos 645 municípios do Estado, São Carlos abrigará essa nova coordenadoria do Governo do Estado.

Graças à atuação do Secretário Marco Vinholi à frente do Desenvolvimento Regional em nosso Estado, com a implementação do Programa Cidades Inteligentes, será possível angariar resultados capazes de aumentar a confiança e transparência no monitoramento de gastos e acompanhamento de seus resultados, com a finalidade de desburocratizar os acessos aos serviços estaduais.

RIO DE JANEIRO/RJ - Christiane Pelajo teve um verdadeiro surto nos bastidores da GloboNews. O episódio, que aconteceu em 6 de abril de 2020, vazou na internet na quarta-feira (23). No vídeo, a jornalista aparece muito irritada e nervosa após perder a paciência com seus colegas de trabalho por conta de um problema técnico na transmissão ao vivo do jornal.

Antes de abandonar o estúdio, Pelajo dispara furiosa: “Cada vez mais impossível trabalhar nesse lugar. É só aumentar o áudio. Dá pra fazer isso? Estou em voo cego. Se… na boa. Se tiver sem áudio, vou sair do estúdio e só volto pro estúdio se tiver áudio. Não tem a menor condição de trabalhar assim. Não tem áudio nenhum… Ninguém fala nada comigo no ponto, não tem áudio nenhum, não tem condição, gente”.

“Não dá, não tem condição, gente. Eu achei que ontem fosse o ápice, mas não. Vou continuar sem áudio, é isso mesmo? Alguém pode me dizer? Vou sair daqui. Eu só volto quando tiver áudio, tá? Chega. Não tem áudio, não tem como fazer um jornal em voo cego, sem áudio, sem retorno de áudio, alguém está tentando consertar isso? Vou sair daqui. Pode botar calhau, o que for, não vou ficar aqui pagando mico”, completou.

Assista ao vídeo:

*Por: ISTOÉ GENTE

RIO DE JANEIRO/RJ - Após sair da Globo em 2019, José Mayer vive com a esposa no Rio de Janeiro. Ele, que tem 71 anos, havia sido acusado de assédio sexual pela figurinista Susllem Tonani, e disse em entrevista à Fábia Oliveira, do Jornal O Dia, que não pretende voltar a trabalhar na televisão.

O ator vive em três endereços: a casa fixa na Barra da Tijuca, um sítio em Guaratiba e uma casa em Itaipava. “Vivo com Vera [Fajardo, com quem é casado desde 1975], visito minha filha, Júlia, e meu neto Antônio, em Visconde de Mauá. Estou muito feliz e tranquilo, ao contrário do que uma certa imprensa insiste em dizer”, disse.

José Mayer mantém, junto com sua assessoria de imprensa, um perfil no Instagram. Ele usa a rede social para dar notícias sobre a vida e desmentir possíveis fake news com seu nome.

 

 

 

 

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*Por: ISTOÉ GENTE