Pesquisa de doutorado da UFSCar analisa diferentes protocolos para compreender essa relação

SÃO CARLOS/SP - Um estudo do Laboratório de Adaptações Neuromusculares ao Treinamento de Força (Musculab) da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) pretende investigar se um grande aumento de volume (número de séries) na musculação pode prejudicar, ou não, os ganhos de força e hipertrofia muscular. Para isso, são convidados voluntários para realizarem testes com diferentes protocolos gratuitamente.

A pesquisa é desenvolvida pelos doutorandos Júlio Camargo e Deivid Gomes da Silva, sob orientação de Cleiton Libardi, docente do Departamento de Educação Física e Motricidade Humana (DEFMH) da UFSCar e coordenador do Musculab. De acordo com o professor, o estudo é importante porque seus resultados embasarão ajustes em programas de musculação, de forma a evitar prejuízos nas adaptações musculares de seus praticantes.

Para verificar se a progressão de grande magnitude no número de séries semanais pode atenuar as adaptações musculares em praticantes com experiência no treinamento, os pesquisadores compararão dois protocolos com diferentes aumentos percentuais no volume: VOL120 (aumento de 120% no volume de treinamento em relação ao previamente realizado); VOL20 (aumento de 20% no volume de treinamento em relação ao previamente realizado). Além de avaliar os ganhos de força e a hipertrofia muscular, a pesquisa vai analisar os biomarcadores de proteólise muscular, que são indicadores da degradação de proteínas no músculo. "Espera-se que o estudo traga informações relevantes sobre como diferentes estratégias de aumento de volume influenciam as adaptações musculares. Ainda, caso seja confirmado que aumentos abruptos no volume de treinamento possam, de fato, prejudicar a hipertrofia muscular devido a uma resposta proteolítica aumentada, profissionais e praticantes de musculação poderão fazer novos ajustes em seus treinamentos", aborda Libardi sobre a expectativa da pesquisa.

Para realizar o estudo, estão sendo recrutados voluntários, mulheres ou homens, entre 18 e 35 anos, saudáveis, isentos de lesão ou comprometimento osteomuscular, e que pratiquem a musculação há pelo menos dois anos de maneira ininterrupta. Os participantes passarão por testes e avaliações no Musculab, e receberão sessões de musculação, suplemento proteico, avaliações de força e hipertrofia muscular e avaliação da composição corporal. O projeto terá duração de três meses.

As pessoas interessadas em participar do estudo devem fazer contato com a equipe de pesquisa, pelos números de Whatsapp (19) 99118-0143 (Júlio) e (16) 99732-3805 (Deivid). Projeto foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa da UFSCar (CAAE: 74689423.3.0000.5504).

SANTOS/SP - O som pesado e melódico da Sepultura chegará a Santos no próximo dia 10. A banda de metal mais famosa do Brasil vai invadir o Clube dos Portuários com a turnê “Celebrating Life Through Death” para se despedir dos fãs santistas. Os portões abrirão às 18 horas.

A banda mineira, que tem 40 anos de história, anunciou o encerramento do grupo no fim de 2023. Para comemorar a trajetória e celebrar o amor dos fãs pela música, os artistas estão na estrada com a turnê de despedida, iniciada em março. O grupo passa ainda por outras cidades do Brasil, Estados Unidos e outros países latinos e europeus.

Em Santos, a banda se apresentará com a formação atual, com Andreas Kisser (guitarra), Paulo Jr. (baixo), Derrick Green (vocais) e Greyson Nekrutman (bateria).

O setlist dos shows terá diversos clássicos da banda. “Attitude”, “Troops Of Doom”, “Kairos”, “Ratamahatta” e “Roots Bloody Roots” serão algumas das faixas. O Sepultura deverá lançar ainda um disco gravado ao vivo, com 40 faixas registradas durante a turnê.

Nas redes sociais, em nota, a banda explicou o motivo do término do grupo e agradeceu aos fãs. “Estamos felizes e muito agradecidos com tudo que aconteceu na nossa história. Fizemos grandes álbuns e shows, cultivamos amizades, conhecemos nossos ídolos, ajudamos a colocar o metal brasileiro no mapa mundial e, agora, deixamos a cena com o sentimento de dever cumprido”, celebraram os integrantes. 

O show é uma produção do Arena Club, uma das mais conhecidas casas de show da Baixada Santista.

Ingressos

Os fãs ainda poderão garantir seus ingressos por meio do Articket/Sepultura . Os valores variam de R$80 a R$1.500, entre os setores pista, front stage, área vip, open bar, mesa e camarote premium.

Estudantes, idosos, professores, deficientes e quem doar 1kg de alimento não perecível na entrada do evento têm direito a meia-entrada. Menores de 18 anos podem entrar acompanhados de um responsável ou com um termo assinado por um responsável legal e reconhecido em cartório.

A Associação Atlética dos Portuários de Santos está localizada na Rua Joaquim Távora, 424 – Marapé, Santos.

Serviço

Sepultura - Celebrating Life Through Death – Turnê de Despedida

Data: 10/08 – Sábado

Hora: Abertura dos portões às 18h

Local: Associação Atlética dos Portuários de Santos - Rua Joaquim Távora, 424 – Marapé  

Ingressos: https://articket.com.br/e/2255/sepultura-em-santos

SÃO CARLOS/SP - Nesta data (19/07/2024), a equipe de investigação da D.I.S.E deu cumprimento ao mandado de prisão temporária de A.S.(37 anos de idade).

Após a realização de diligências policiais, o capturado foi localizado na Rua Rua Joaquim Rodrigues de Siqueira, Jd. Beatriz. Referida prisão cautelar foi expedida pela Comarca de Borborema (Falsificação de Documento Público).

Após registro na sede da Especializada, o capturado foi recolhido junto ao Centro de Triagem de São Carlos/SP.

SÃO CARLOS/SP - Com o objetivo de organizar e dar fluidez ao trânsito na região sul da cidade, a Secretaria Municipal de Transporte e Trânsito (SMTT) iniciou essa semana a implantação de um dispositivo viário no cruzamento da Avenida Grécia com rua Dr. Bernardino de Campos e a ampliação do já existente na Avenida Grécia com a Avenida Dr. Pádua Salles, atrás da Escola Estadual Jesuíno de Arruda, na região do bairro Cruzeiro do Sul.

“A intervenção viária vai organizar o tráfego de veículos na região com a construção da rotatória e semaforização do cruzamento. Também vamos semaforizar a rotatória da Escola Jesuíno de Arruda”, afirma César Maragno, secretário de Transporte e Trânsito.

De acordo com a SMTT a obra atende a uma antiga demanda dos moradores da Vila Prado e Cruzeiro do Sul e os investimentos tem como origem uma contrapartida de um empreendimento da construtora MRV, por meio de uma parceria público privado.

A obra deve desafogar o congestionamento de trânsito na Avenida Dr. Pádua Salles, nos horários de pico, quando se forma fila de veículos no cruzamento com a Avenida Grécia.