SÃO CARLOS/SP - Após anúncio do Governo do Estado, feito nesta terça-feira (22), restringindo o comércio não essencial durante as festas de fim de ano para Fase Vermelha de Flexibilização do Plano São Paulo para Enfrentamento à Covid-19, o Sindicato do Comércio Varejista de São Carlos e Região (Sincomercio) e o Sindicato dos Empregados do Comércio de São Carlos e Região (Sincomerciários) esclarecem que o COMÉRCIO DE SÃO CARLOS DEVERÁ ACATAR A DETERMINAÇÃO, observando que já não podem ser feitas as compensações de trabalho nos dias agora restritos:

COMÉRCIO NÃO ESSENCIAL DE SÃO CARLOS FECHADO EM:

- Dia 25 (sexta-feira), dia 26 (sábado, NÃO PODE MAIS ser compensado com o trabalho do dia 6/12/2020) e dia 27 (domingo) de dezembro de 2020;

- Dia 1º/1/2021 (sexta-feira), dia 02 (sábado, NÃO PODE MAIS ser compensado com o trabalho do dia 13/12/2020) e dia 03 (domingo) de janeiro de 2021.

SÃO CARLOS/SP - Na tarde desta última terça-feira (22), equipes da Guarda Municipal de São Carlos, em conjunto com o Departamento de Fiscalização de Habitação realizaram a Operação  Anti Receptação.

O grande objetivo é de coibir a receptação de fios de cobre furtados na cidade, foram fiscalizados estabelecimentos de comércio de sucatas nos bairros; Vila Irene/Distrito Industrial e Vila Isabel.

Durante a fiscalização, seis estabelecimentos foram vistoriados, sendo 03 notificados por irregularidades administrativas, e dois dos locais vistoriados encontrado fios e cobres, que após apresentarem comprovação de compra legal com dados e fornecedores foram liberados.

Todos os proprietários foram orientados quanto a prática ilegal de comercialização de produtos sem nota, e compra de material de procedência duvidosa.

RIO DE JANEIRO/RJ - O remake de Pantanal está dando realmente o que falar e Marcos Palmeira, que viveu Tadeu na versão original da novela, comentou em uma entrevista ao Extra sobre a emoção de reviver a história 30 anos depois.

- Eu acho maravilhoso! E poder voltar pelas mãos da Rede Globo, nesse momento, falando do Pantanal, trazendo as questões ambientais tão fortes que o Benedito [Ruy Barbosa] adora fazer!

O ator desta vez não vai viver o personagem que o fez conhecido na trama e sim o do protagonista José Leôncio vivido na época por Cláudio Marzo.

Aos mais jovens, a novela Pantanal foi ao ar na antiga TV Manchete, em meados de 1990 e além alguns nomes como o de Luan Santana e Lucas Lucco também estão sendo cotados para fazer parte do novo elenco que tem previsão para começar as gravações apenas em 2021.

*Por: ESTRELANDO

Sem açúcar e sem lactose, a receita é uma opção para quem quer manter a alimentação leve durante o período

SÃO CARLOS/SP - As festas de final de ano são conhecidas pela mesa farta e receitas pesadas, porém não é necessário ter medo de quebrar a dieta. Segundo a nutricionista Dani Borges, com o preparo e a substituição certa é possível comer sem culpa e, ao mesmo tempo, manter a alimentação equilibrada. 

“Não é preciso se privar de comer. Fazer substituições, optar pelo assado ao invés do frito e dos frescos e não dos embutidos são alguns dos cuidados que já tornam a ceia uma amiga da dieta. Além disso, é sempre possível adaptar receitas tradicionais”, garante. 

RABANADA FIT

Ingredientes para o pão:

• 1 ovo
• 1 colher (sopa) aveia em farelo ou em flocos finos
• 1 colher (chá) fermento em pó
• 1 colher (sopa) iogurte natural desnatado zero lactose ou iogurte grego

Ingredientes para empanar a rabanada:

• 1 ovo
• Adoçante em pó a gosto
• Canela em pó a gosto
• 100 ml de leite líquido desnatado zero lactose

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes do pão em um recipiente e mexa até que a mistura fique bem homogênea. 

Em um pote que possa ir ao micro-ondas, coloque a massa e deixe no aparelho por 2 minutos. Não deixe o pão ficar duro demais, a consistência dele é macia.

Retire do micro-ondas e corte o pão no tamanho que preferir. Leve a uma frigideira antiaderente e deixe "selar" de 30 a 50 segundos de cada lado.

Em um recipiente adicione o ovo e bata bem. Em outra vasilha coloque o leite desnatado, acrescente o adoçante, a canela e misture. Molhe o pão no leite, depois no ovo e depois passe no adoçante e na canela. Grelhe o pão em uma frigideira antiaderente. Sirva!