ESPANHA - Thorgen Hazard finalmente saiu da sombra do irmão Eden ao garantir a vitória da seleção da Bélgica sobre Portugal em Sevilha, neste domingo (27), e uma vaga nas quartas de final da Eurocopa.

O meia do time alemão Borussia Dortmund bateu com efeito de fora da área e a bola girou para a esquerda e depois para a direita no ar antes de cair na rede dos atuais campeões europeus.

O primeiro a parabenizá-lo foi o capitão belga e seu irmão mais velho, Eden, cuja exibição contrastava com a do irmão quando teve que deixar o campo antes do final do jogo com a suspeita de um estiramento muscular.

"Acho que temos que esperar para ver o que acontece com Eden", disse Thorgen, cujo gol foi o único da partida. "Julgando pelo número de mensagens que recebi no celular, realmente acho que é o gol mais importante da minha carreira".

Foi o segundo gol do torneio para Thorgen, que soma oito para a Bélgica em 38 partidas.

"Não foi fácil contra o campeão europeu. Foi duro no segundo tempo, mas nos defendemos bem e nos classificamos, isto é o mais importante".  "Estamos muito felizes com esta classificação. Vamos descansar antes de pensar sobre o próximo passo".

A Bélgica enfrentará a Itália em Munique na próxima sexta-feira (2 de julho).

*Por Mark Gleeson / REUTERS

SÃO CARLOS/SP - A Vigilância Epidemiológica de São Carlos informa nesta segunda-feira (28/06) mais uma morte por COVID-19 no município, totalizando 430 óbitos. Trata-se de um homem de 77 anos que estava em leito de estabilização da UPA Santa Felícia aguardando transferência para hospital público, via CROSS, e evoluiu a óbito.

São Carlos contabiliza neste momento 22.739 casos positivos para COVID-19 (244 resultados positivos foram divulgados hoje), com 430 óbitos confirmados e 129 descartados. Dos 22.739 casos positivos, 20.795 pessoas apresentaram síndrome gripal e não foram internadas, 42 óbitos sem internação, 1.902 pessoas precisaram de internação devido a COVID-19, 1.411 receberam alta hospitalar e 388 positivos internados foram a óbito. 21.863 pessoas já se recuperaram totalmente da doença. 40.335 casos suspeitos já foram descartados para o novo coronavírus (295 resultados negativos foram liberados hoje).

Estão internadas neste momento 120 pessoas, sendo 29 adultos na enfermaria. 9 pacientes estão em Unidades de Cuidados Intermediários (UCI - Santa Casa), 5 estão em Unidades de Suporte Ventilatório (USV – HU/UFSCar). No total na UTI adulto estão internadas 66 pessoas, sendo 43 em leitos de UTI/SUS e 23 em leitos de UTI da rede particular. Na enfermaria SUS 9 crianças estão internadas neste momento. Duas crianças ocupam vagas de UT/SUS. 8 pacientes de outros municípios estão internados em São Carlos neste momento. A taxa de ocupação dos leitos especiais para COVID-19 de UTI/SUS adulto está em 97,73% (43 adultos estão internados). 

Neste momento o município disponibiliza 44 leitos adulto de UTI/SUS para COVID-19, já que a Santa Casa voltou a operar com 30 leitos adulto para UTI/SUS, 20 leitos de UCI, 6 de UTI infantil e 8 de enfermaria o Hospital Universitário (HU/UFSCar) opera com 14 leitos de UTI/SUS adulto, 6 de Unidade de Suporte Ventilatório (USV) e 15 de enfermaria.

UPA – 19 pessoas estão neste momento sendo atendidas em leito de estabilização da UPA do Santa Felícia e do Centro de Triagem. Os pacientes já estão cadastrados e aguardam transferência via CROSS.

Iguatemi São Carlos tem loja com produtos esportivos especializados em manter o calor do corpo; especialista dá dicas que facilitam os treinos

São Carlos/SP – Manter a rotina de exercícios físicos em dias frios pode parecer tarefa difícil. Com as baixas temperaturas, é comum o desejo de deixar de lado os compromissos com o corpo e a saúde. Mas não é só no verão que a prática se faz necessária, muito pelo contrário, como orienta o preparador físico Leonardo Zavaglia. É preciso manter a frequência das atividades ao longo de todo ano, e a utilização de roupas específicas para cada temperatura ajuda nesse hábito.

Segundo dados da Abit (Associação Brasileira da Indústria Têxtil e de Confecção), estima-se, para 2021, um crescimento de 10,4% na produção de vestuário, em volume. Desse total, a moda fitness representa cerca de 20% dos itens produzidos. Vanessa Nascimento, gerente da Track&Field do Iguatemi São Carlos, afirma que as tecnologias específicas, aliadas a cortes anatômicos, tornam as peças confortáveis e bastante procuradas, uma vez que facilitam a movimentação nas mais diversas modalidades de esporte, tanto em dias frios quanto dias quentes.

“Nosso portfólio atende a todas as estações, mas, nesta época, casaco e corta vento são os mais procurados”, diz. Ela se refere ao casaco Power Cool, feito em tecido que funciona como térmico, que ajuda a manter a temperatura do corpo, possui secagem rápida e dedeira para proteger até a palma da mão. Além dele, a loja disponibiliza opções impermeáveis e peças em Thermodry, que permite que a pele respire e o suor seja transportado para o ambiente externo.

Outras opções da Track&Field, no Iguatemi São Carlos, contam com a tecnologia Outlast, desenvolvida para a NASA, recomendada para pessoas com sudorese intensa (excesso de suor) por gerenciar a temperatura ideal e controlar a umidade.  

Além da escolha da roupa, com peças apropriadas para que a prática seja confortável, algumas dicas ajudam na prática de exercício com segurança e bem-estar. O preparador físico Leonardo Zavaglia ressalta que é fundamental o aquecimento antes de iniciar qualquer atividade, principalmente no inverno. “O ideal é iniciar o exercício em um ritmo leve, para preparar a musculatura e as articulações, que ficam enrijecidas sob temperaturas baixas”, explica.

Leonardo destaca também a importância de beber bastante água. “É imprescindível manter a hidratação. Tenha sempre com você uma garrafa de água. Mesmo que a sede seja menor no inverno, o consumo deve ser o mesmo, de, no mínimo, 2 litros por dia.”

 Outro ponto, de acordo com o educador físico, é lembrar que a persistência é o que gera resultado. “Unindo foco, conforto e cuidado, os treinos ganham liberdade de movimentos e disposição para a prática das mais diversas modalidades, em todos os climas e estações do ano”, diz.

Para conferir as opções de roupas de ginástica no Iguatemi São Carlos, o horário de funcionamento do shopping é de segunda-feira a sábado, das 10h às 20h, e domingos e feriados, das 12h às 20h. Praça de alimentação e restaurantes funcionam todos os dias, das 11h às 20h.

Serviço

Shopping Iguatemi São Carlos

Endereço: Passeio dos Flamboyants, 200, São Carlos

Informações: www.iguatemisaocarlos.com.br

Horário de funcionamento: De segunda-feira a sábado, das 10h às 20h, domingos e feriados, das 12h às 20h. Praça de alimentação e restaurantes, todos os dias, das 11h às 20h