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Redação

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 Jornalista/Radialista

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Docente do Senac São Carlos dá dicas do que estará em alta, sem esquecer do conforto e da moda sustentável

SÃO CARLOS/SP - O outono chegou! E com ele, noites frias e dias quentes. Depois de dois anos confinados e com pouca interação social, aos poucos a vida vai voltando ao normal e a moda outono/inverno 2022 acompanha essa retomada. Segundo Joana de Brito Pereira, docente da área de moda do Senac São Carlos, o setor anunciou coleções bastante ecléticas, coloridas e com muitas formas, capazes de comtemplar desde as modelagens mais ajustadas até as mais amplas.

“Nos anos anteriores, vimos uma moda muito focada no bem-estar, pois passamos a maior parte do tempo em casa e precisávamos desse conforto, que agora continua nas peças dessa temporada, porém, numa proposta mais sofisticada e elegante, como a alfaiataria”, explica.

Prezar pelo conforto na hora de se vestir, foi uma tendência que se consolidou e que muita gente não dispensa mais. Entretanto, é possível encontrar um equilíbrio entre looks modernos e confortáveis.

A dica é apostar em cores, estampas e formas que garantirão uma produção antenada com o que mostraram as passarelas para diferentes ocasiões. A docente explica que há uma ampla diversidade de estampas, xadrez e cores.

“Novamente, as estampas animal print, como de zebra e de onça, estarão nas peças, assim como o xadrez e o pied de poule, um tipo de estampa que se parece com pegadas de animais, mas que também se assemelha ao xadrez”, pontua.

 Quem não abre mão dos brilhos, plumas e pelagens pode usá-los à vontade, por meio de aplicações nas roupas ou em acessórios como bolsas e chapéus. Um destaque, explica Joana, será a cartela de cores bastante diversificada, mas baseada em tons terrosos e coloridos.

 “A paleta de cores é ampla e contempla desde o verde bottega, todos os tons terrosos, o vermelho, o laranja até o very peri (roxo azulado)”, comenta.

Outro ponto alto da moda outono/inverno 2022 é que ela continua seguindo a linha da reciclagem e do reaproveitamento. Para a especialista, a moda sustentável e a economia circular são um trabalho de “formiguinha”, mas é um estilo de vida que vem ganhando força entre as grandes grifes e consumidores. “Com certeza, é uma tendência que se manterá”, afirma.

 

Conhecimento profissional

Aqueles que desejam aprofundar os conhecimentos em moda podem se inscrever nos cursos do Senac São Carlos. As opções na área são diversas. Informações sobre turmas e datas estão disponíveis no site www.sp.senac.br/senac-sao-carlos.

 

Serviço:

Senac São Carlos

Local: Rua Episcopal, 700 – centro, São Carlos/SP

Informações: https://www.sp.senac.br/senac-sao-carlos  

Projeto propõe treinamento da empatia para evitar consequências do trabalho na vida de profissionais e familiares

 

SÃO CARLOS/SP - A pesquisa de doutorado "Efeitos de um treinamento de empatia nos níveis de sobrecarga em cuidadores" é realizada no Programa de Pós-Graduação em Psicologia (PPGPsi) da UFSCar. Seu objetivo geral é analisar o efeito de um treinamento de empatia nos níveis de sobrecarga de cuidadores de idosos. A expectativa do estudo é que os treinamentos possam colaborar com o preparo frente à sobrecarga desses cuidadores que podem ser profissionais ou os próprios familiares dos idosos cuidados. Os treinamentos oferecidos pelo projeto são gratuitos.
O estudo é feito pelo doutorando Madson Alan Maximiano-Barreto, sob orientação de Marcos Hortes Chagas, docente do Departamento de Gerontologia da UFSCar, e coorientação de Bruna Moretti Luchesi, da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS). A pesquisa também tem colaboração de Ana Carolina Ottaviani, pós-doutoranda do Programa de Pós-Graduação em Enfermagem da UFSCar, e apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp).
Madson Maximiano-Barreto aponta que a sobrecarga no trabalho dos cuidadores de idosos pode gerar consequências físicas e psicológicas. "A sobrecarga pode implicar negativamente a qualidade de vida desses cuidadores ocasionando perda de sono, dor no corpo, tristeza, isolamento social, depressão, ansiedade, dentre outros quadros, e isso pode refletir negativamente na assistência prestada", reflete o pesquisador. Ele acrescenta que, quando os cuidadores já estão na fase da velhice, a sobrecarga pode ser ainda mais considerável, causando dependências e a necessidade de uma terceira pessoa que possa dar assistência ao cuidador e ao idoso inicialmente cuidado. 
A empatia é uma habilidade social importante na interação entre as pessoas e está relacionada à capacidade de se colocar no lugar do outro, de compreender suas necessidades e emoções. De acordo com Maximiano-Barreto, pesquisas anteriores já realizadas pelo Grupo de Estudos e Pesquisas em Saúde Mental, Cognição e Envelhecimento (ProVIVE) da UFSCar, coordenado pelo professor Marcos Chagas e pioneiro no Brasil no estudo com cuidadores de idosos, já identificaram que há uma associação entre empatia e prejuízos psicológicos - sobrecarga, depressão, sintomas psiquiátricos - no trabalho dos cuidadores de idosos. "A ideia do atual estudo é abordar o domínio cognitivo da empatia, que é um fator que pode ser considerado protetor para sobrecarga, por exemplo. Dessa forma, treinar os cuidadores a esse domínio da empatia pode ajudar a minimizar as consequências da sobrecarga geradas no processo de cuidado de um idoso", explica o doutorando. 
O treinamento da empatia vai aperfeiçoar e/ou ensinar uma habilidade para melhorar a interação social entre os indivíduos; no nosso caso da pesquisa, trata-se da relação cuidador-idoso. A expectativa da pesquisa é que o treinamento da empatia reduza os níveis de sobrecarga nos cuidadores de idosos. "Acreditamos que, obtendo resultados satisfatórios, esse treinamento pode ser aplicado por qualquer profissional treinado em cursos de cuidadores e/ou instituições/associações de cuidadores, buscando o mesmo objetivo que é minimizar as consequências negativas do cuidado", afirma Maximiano-Barreto.

Voluntários
Para realizar o estudo, estão sendo convidados cuidadores de idosos, homens ou mulheres, a partir de 18 anos de idade, que sejam profissionais ou familiares dos idosos cuidados. Os participantes responderão a diferentes questionários e também participarão de palestras, dinâmicas e caso simulado. O treinamento gratuito tem início em maio e será realizado durante cinco semanas, com um encontro semanal e com duas horas de duração. As atividades são presenciais e serão realizadas na UFSCar seguindo todas as recomendações de enfrentamento à pandemia. Os pesquisadores estão vacinados contra a Covid-19 e distribuirão máscara e álcool em gel aos voluntários, que também devem estar com o esquema vacinal completo.
Interessados em participar do estudo devem preencher este formulário online (https://bit.ly/3vwwEhq) até o final deste mês de abril. Dúvidas podem ser esclarecidas com o pesquisador pelo e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. ou pelo WhatsApp (16) 98252-9618. Projeto aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa da UFSCar (CAAE: 30891920.2.0000.5504).

SÃO PAULO/SP - Fez sua fezinha no concurso da Mega-Sena deste sábado (23)? Então deve estar ansioso para conferir o resultado! Nenhuma aposta realizada acertou todos os seis números, e por conta disso, o prêmio principal acumulou para o próximo concurso.

Veja a seguir o resultado da Mega-Sena 2474:

22 - 30 - 38 - 39 -49 - 56.

Mesmo que ninguém tenha conseguido ganhar o montante da faixa principal, nas faixas menores muitos terão motivos para comemorar.

Cinco apostas que acertaram cinco dezenas vão ganhar R$ 92.717,92 cada, enquanto que os 2.372 jogos que acertaram quatro números vão faturar R$ 1.507,69 cada.

O próximo concurso da loteria acontece na quarta-feira que vem (27), com o valor estimado em R$36 milhões.

 

 

SORTE ONLINE

"Picanha suína ao molho de laranja", "Linguiça de Queijo Assada com Abóbora e Sálvia" e "Pernil Suíno com frutas" são opções para inovar e celebrar a data

 

SÃO PAULO/SP - O churrasco está entre as primeiras opções do menu do brasileiro. É mais que uma refeição, é o momento de confraternização entre família e amigos, ouvindo uma boa música, com boas conversas e, claro, uma carne de qualidade. 

Para celebrar o Dia do Churrasco, celebrado em 24 de abril, a Unium, marca institucional das indústrias das cooperativas Frísia, Castrolanda e Capal, e de marcas como a Alegra, preparou três receitas originais e ousadas para preparar nesse momento especial. Confira:

Picanha suína ao molho de laranja

Ingredientes

  • 1 picanha suína temperada Alegra
  • 3 laranjas
  • 100 ml de mel
  • 3 ramos de alecrim

Modo de preparo

Comece cortando uma das laranjas em rodelas e esprema o suco das outras duas. Misture o suco com o mel e as folhas de alecrim. Leve a picanha ao forno preaquecido em 180ºC, em uma forma antiaderente, embalada com papel alumínio. Deixe assar por 35 minutos. Descarte o papel alumínio, regue a picanha com a mistura de suco de laranja, mel, e alecrim, e coloque as rodelas de laranja junto com a carne. Volte a forma ao forno por mais 15 ou 20 minutos, até dourar. Nesse tempo, regue a picanha com o caldo que vai caindo na assadeira. Ao tirar do forno, esperar 5 minutos antes de cortar, para que a carne absorva os líquidos e não fique seca.

Linguiça de Queijo Assada com Abóbora e Sálvia

Ingredientes:

  • 500 g de linguiça de queijo Alegra
  • 1 abóbora cabotiá
  • 50 ml de aceto balsâmico
  • Sálvia fresca
  • Azeite
  • Pimenta preta
  • Sal

Modo de preparo

Cortar a abóbora em fatias, temperar com sal, pimenta e aceto balsâmico. Dispor em uma assadeira untada com azeite. Intercalar as linguiças com as fatias de abóbora e levar ao forno preaquecido em 180ºC por 35 minutos. Tirar do forno, cortar as linguiças e colocar novamente na forma, polvilhar as folhas de sálvia e retornar ao forno por mais 5 minutos. Servir em seguida.

Pernil Suíno com frutas

Ingredientes:

  • 1 peça inteira de pernil suíno temperado Alegra
  • 100 g de abacaxi cortado em cubos
  • 1 manga cortada em cubos médios
  • ½ limão galego/cravo
  • 1 goiaba
  • 1 fruta do conde
  • 1 caqui
  • 1 banana maçã

Modo de preparo:

Comece pela carne: acenda a churrasqueira e, quando formar brasa, disponha a carne com a gordura virada para cima, deixando grelhar por 20 minutos. Depois, vire e deixe grelhar por mais vinte minutos. Envolva a peça em papel alumínio e deixe na grelha por outros 20 minutos. Corte o abacaxi e a manga em filés de aproximadamente um dedo de espessura e coloque na churrasqueira. Depois de assados, corte em cubos médios. Corte as outras frutas ao meio e coloque na churrasqueira para grelhar. Após este processo, corte-as ao meio novamente e sirva junto com a peça inteira de pernil. Deixe a carne descansar por 5 minutos antes de fatiar, assim você terá um produto ainda mais macio e suculento. Sirva o pernil suíno com as frutas ao lado.

Sobre a Unium

Marca institucional das indústrias das cooperativas Frísia, Castrolanda e Capal, a Unium representa os projetos em que as cooperativas paranaenses atuam em parceria. Todas as marcas reunidas pela Unium, inclusive a Alegra, são reconhecidas pela qualidade e excelência.

A Unium também conta com três marcas de lácteos: Naturalle - de produtos livres de aditivos -, Colônia Holandesa e Colaso. No setor de grãos, a Unium conta com a marca Herança Holandesa - farinha de trigo produzida em uma unidade totalmente adequada à ISO 22000, o que a qualifica com elevados padrões de exigência.

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