Dançarina e empresária fala sobre foco e determinação para alcançar os objetivos

RIO DE JANEIRO/RJ - Para muita gente, 2021 só começou de verdade na segunda-feira (4), e, para dar ânimo e disposição a essas pessoas, a modelo e empresária Fernanda D´avila fez uma série de publicações em seu perfil no Instagram dando dicas de como encarar os desafios e enfrentar os problemas de frente.

“Eu comecei meu ano a todo vapor. Se eu tiver que concretizar algo, eu vou lá e faço. E é isso que eu desejo: que você pare de deixar tudo para segunda-feira. Se você pode começar na terça, na quarta ou no domingo, então comece!”, publicou a ex-dançarina do balé do Faustão.

Focada em alimentação saudável e na rotina de exercícios físicos, Fernanda quer incentivar seus seguidores a emagrecerem de forma rápida e definitiva.

“Tudo é força de vontade e de foco. Às vezes, na vida, a gente tem vários motivos para mudar e correr atrás do que faz bem, mas deixemos que aqueles sentimentos ruins, críticas e outras coisas negativas nos desanimem. Basta a gente mudar isso o objetivo”, alertou.

Acompanhe mais sobre o dia a dia de Fernanda pelo Instagram @Davilafernanda.

O mais importante é se sentir bem com você mesmo” afirma a musa; Apesar de estar mais “relaxada” com a rotina de atividades, bailarina exibe corpão no Instagram
 

RIO DE JANEIRO/RJ - Quem segue a Erika Schneider pelo Instagram deve ter reparado que a digital influencer, modelo e dançarina do Faustão está esbanjando confiança e autoestima nas publicações. Mas, apesar do corpo escultural, a bela garante que “está mais relaxada” com a rotina de exercícios.

Mesmo sendo preocupada com o corpo e com a saúde, Erika disse que no confinamento provocado pela pandemia, a prática de atividades físicas ficou um pouco de lado.

“Eu estava mais focada, mas agora estou bem menos, estou me permitindo bem mais. Mas dei uma treinadinha, duas vezes por semana, três no máximo”, revelou.

Com mais de 670 mil seguidores, a dançarina afirma que, para ela, o cuidado com o corpo está diretamente ligado ao comportamento.

“Não é questão de ser fitness ou não. É questão de mudança de hábitos, rotinas, e forma de pensar. O mais importante é se sentir bem com você mesmo”, comenta.

Veja mais sobre o dia a dia de Erika Schneider pelo Instagram @erikaschneider.

SÃO PAULO/SP - Fausto Silva deve retornar à TV Globo em São Paulo ainda nesta semana. Isso porque o programa “Domingão do Faustão”, que será exibido no próximo domingo (19), deve ir ao ar gravado diretamente do estúdio. Desde que as atividades na emissora foram suspensas em razão da pandemia, Fausto tem apresentado a atração da sua casa.

De acordo com as informações da colunista Patrícia Kogut, do jornal “O Globo”, o programa ainda será sem plateia, com apenas um convidado por domingo e com um número bem reduzido de bailarinas.

Ainda segundo a colunista, o canal estuda uma maneira de viabilizar o quadro “Dança dos Famosos” para estrear em agosto. Em março, a TV passou a exibir momentos marcantes da atração e entrevistas e reportagens inéditas gravadas por videoconferência.

Já o “Show dos Famosos”, atração que começaria em junho, só vai ao ar em 2021.

*Por: Shayane Medina / FAMOSIDADES