Especialistas orientam sobre a prevenção em alusão ao Dia Mundial de Prevenção do Câncer de Cabeça e Pescoço, celebrado dia 27 de julho

JAÚ/SP - No dia 27 de julho (HOJE), é celebrado o Dia Mundial de Prevenção ao Câncer de Cabeça e Pescoço. A data faz parte do calendário da campanha Julho Verde, que destaca os principais sintomas e sinais desses tumores, considerados quinto mais incidente no Brasil, e alerta a população para conscientização e diagnóstico precoce.

Além de ficar atento aos sintomas, como feridas, úlceras ou nodulações na boca, rouquidão, dor de garganta, dificuldade para engolir, que não melhoram após 15 dias, nódulos no pescoço ou tireoide, alguns cuidados são importantes para prevenção dos tumores. Confira cinco dicas dos especialistas do Hospital Amaral Carvalho (HAC) para prevenir o câncer de cabeça e pescoço.

1 - Hábitos saudáveis

Não ingerir bebidas alcoólicas e não fumar são considerados os pontos mais importantes para prevenção do câncer de orofaringe e muitos outros tipos. "Quando associados esses fatores, o risco é multiplicado. Deve ser observado que, quanto maior o consumo dessas substâncias, maior o risco", destaca a otorrinolaringologista do HAC, Martina Iavarone.

Além disso, é necessário manter-se ativo. "Estudos sugerem que 30 minutos por dia sejam o suficiente", completa a especialista.

2 - Higiene oral

De acordo com o cirurgião-dentista do HAC, Giovane Furlanetto, a higiene oral é de extrema importância para prevenção desse tipo de câncer. "A má higiene, quando associada a outros fatores como tabagismo e/ou elitismo, pode potencializar a chance de desenvolver a doença."

Pessoas que usam próteses removíveis ou fixadas por implantes devem fazer acompanhamento anual com cirurgião-dentista para manutenção da prótese e limpeza. "O ideal é que a prótese seja trocada a cada cinco anos para evitar que próteses mal adaptadas possam vir a originar lesões na boca", explica.

3 - Alimentação saudável

Quanto à alimentação, a médica destaca a importância de manter uma dieta equilibrada, rica em alimentos saudáveis. "A prevenção está muito ligada ao que ingerimos. Aumentar o consumo de frutas, legumes e cereais e reduzir carnes vermelhas e processados são importantes maneiras de prevenir o câncer." Além disso, a médica aponta que é necessário manter o peso corporal adequado.

4 - Proteção solar

O câncer de pele não melanoma é o mais incidente entre os brasileiros, registrando cerca de 30% de todos os tipos da doença diagnosticados no País. O câncer de pele também faz parte do grupo classificado como "Cabeça e Pescoço", por isso, é indispensável o uso do protetor solar. Além disso, é recomendado o uso de chapéu, óculos escuros com fator de proteção UVA e UVB e evitar a exposição excessiva ao Sol.

5 - Vacinação contra HPV

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), cerca de 30% a 40% dos jovens até 40 anos que não bebem e não fumam e que apresentam câncer nessas regiões possuem o vírus do HPV.

Além do câncer de cabeça e pescoço, a vacina pode ser uma forma eficiente de prevenir tumores no colo do útero, vulva e pênis. O HPV pode ser transmitido em relações sexuais orais desprotegidas ou contato com mucosas e saliva.

A vacina está disponível gratuitamente na rede de saúde para meninos de 11 a 14 e meninas de 9 a 14 anos. Além disso, é importante realizar exame de Papanicolau – nas mulheres- para rastreamento.

Apesar da prevenção, a otorrinolaringologista ressalta que o paciente, ao notar algum sintoma, deve procurar um especialista para avaliação. "Com diagnóstico feito precocemente, o prognóstico será mais favorável", conclui.

MUNDO - As autoridades chinesas entraram, nesta segunda-feira (27), no consulado dos Estados Unidos em Chengdu, pouco depois da saída dos últimos funcionários de Washington, encerrando um episódio de sanções mútuas dignas da Guerra Fria.

De maneira simbólica, a bandeira dos Estados Unidos foi retirada de dentro do complexo diplomático, segundo imagens da televisão chinesa.

Ao contrário dos dias anteriores, as forças de segurança impediram os jornalistas estrangeiros de se aproximar da representação diplomática.

Em uma breve declaração, o ministério das Relações Exteriores chinês confirmou o fechamento do consulado e alegou que a China "tomou posse" do prédio às 10H00 (23h00 de domingo no horário de Brasília).

Pouco antes, alguns funcionários deixaram as instalações a pé. Carregavam bolsas e outros empurravam suas bicicletas.

No dia anterior, um ônibus deixou o complexo diplomático sob as vaias das pessoas que estavam nas proximidades.

"Hoje nos despedimos do consulado dos Estados Unidos em Chengdu. Sentiremos falta para sempre", comentou a embaixada americana em Pequim na rede social Weibo.

O consulado dos EUA em Chengdu, aberto em 1985, entrou, na sexta-feira, para a longa lista de litígios entre Pequim e Washington, quando a China ordenou seu fechamento.

O regime comunista tomou essa atitude em resposta ao fechamento forçado de seu consulado em Houston pelo governo do presidente Donald Trump, em meio a acusações de espionagem.

Mais tarde, Pequim protestou contra a entrada forçada na sexta de agentes americanos, depois que as autoridades chinesas partiram do prédio.

O edifício é "uma propriedade nacional da China", enfatizou o ministério das Relações Exteriores da China, referindo-se ao direito internacional.

- Fotos e bandeiras  -

O secretário de Estado americano, Mike Pompeo, declarou, na quinta-feira, que o consulado chinês em Houston, a quarta maior cidade dos Estados Unidos, era um "centro de espionagem e roubo de propriedade intelectual".

"Alguns funcionários do consulado dos Estados Unidos em Chengdu realizaram atividades que vão além de suas funções, intrometeram-se nos assuntos internos da China e ameaçaram a segurança e os interesses chineses", acusou Pequim, por sua vez.

Essas retaliações mútuas ocorrem em meio à deterioração das relações entre os dois países, em várias frentes, como a repressão em Hong Kong com a entrada em vigor de uma lei de segurança controversa, a pandemia de COVID-19 e as tensões no Mar da China Meridional.

No domingo, véspera do fechamento, o consulado em Chengdu se tornou uma atração para os habitantes desta cidade do sudoeste da China.

Sob um céu azul e um calor sufocante, muitos curiosos vieram se fotografar em frente ao prédio. Alguns agitavam uma bandeira chinesa, constataram jornalistas da AFP.

A tensão era palpável entre as forças de segurança, que não toleravam gestos provocativos ou sinais de alegria evidentes demais diante da partida dos americanos. Um jovem gritando "eu sou chinês! Viva a China!" foi retirado por dois agentes.

Os jornalistas da AFP viram uma equipe de segurança confiscar um cartaz. Mas um habitante exibiu uma imponente bandeira chinesa da sacada de seu apartamento e gritou o nome de seu país.

Alguns jornalistas estrangeiros foram insultados.

Além da embaixada em Pequim, os Estados Unidos agora têm quatro consulados na China continental (Cantão, Xangai, Shenyang, Wuhan) e um em Hong Kong, um território autônomo abalado no ano passado por protestos em massa contra o governo central.

Pequim acusou Washington de estar por trás dos distúrbios. Na semana passada, nacionalistas chineses pediram o fechamento do consulado americano em Hong Kong.

*Por: AFP

MUNDO - A Juventus garantiu, neste domingo (26), o nono título consecutivo do Campeonato Italiano, o 36º em toda sua história. A Velha Senhora derrotou a Sampdoria por 2 a 0, no estádio Luigi Ferraris, em Gênova, e chegou aos 83 pontos, conquistando a taça com duas rodadas de antecedência.

Os gols da Juventus foram marcados por Cristiano Ronaldo, aos 51 minutos do primeiro tempo, e Bernardeschi, aos 23 minutos da etapa complementar. A equipe de Turim não teve muita dificuldade para conquistar a vitória e poderia até ter ampliado o marcador se Cristiano Ronaldo não tivesse desperdiçado um pênalti no final da partida. A Uefa (União das Associações Europeias de Futebol) parabenizou a Juventus, pelo título que garante vaga da equipe na próxima temporada 2020/2021 da Liga dos Campeões.

La Juventus è Campione d'Italia 2019/20 ???

Complimenti, @juventusfc ??#UCL pic.twitter.com/nx31AEnKxM

— La UEFA (@UEFAcom_it) July 26, 2020

Quem também comemorou a conquista no Twitter foi o volante bósnio Miralem Pjanić, que postou uma foto junto ao elenco.

C'è chi scrive la storia e chi la legge.
C'è chi scrive la storia e chi la rilegge.
C'è chi scrive la storia e chi la ririlegge.
Volevo scriverlo per 9 volte, ma Twitter non ha abbastanza caratteri ?#Stron9er ??????????? #ForzaJuve pic.twitter.com/1qGceFa4gq

— Miralem Pjanic (@Miralem_Pjanic) July 26, 2020

Na próxima rodada, a eneacampeã enfrenta fora de casa o Cagliari. O jogo, válido pela 37ª rodada, será na próxima quarta-feira (29), às 16h45min (horário de Brasília), no Estádio Sant´Elia.

A equipe campeã do Italiano não terá muito tempo para comemorar. O time, comandado pelo técnico Maurizio Sarri, precisa focar no difícil desafio que tem pela frente. No próximo dia 7 de agosto, a Velha Senhora precisa derrotar o Lyon na partida de volta da Liga dos Campeões. No jogo de ida, o time francês venceu por 1 a 0, com gol de Tousart. O confronto será em casa, no Juventus Stadium, em Turim, a partir das 16h.

*Por: Maurício Costa - Repórter da Rádio Nacional

*AGÊNCIA BRASIL

BRASÍLIA/DF - Os trabalhadores nascidos em maio começam a receber hoje (27) o crédito do saque emergencial do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) de até R$ 1.045. O pagamento será feito por meio da conta poupança digital da Caixa Econômica Federal.

Instituído pela Medida Provisória 946, o saque emergencial do FGTS pretende ajudar os trabalhadores afetados pela pandemia do novo coronavírus. Ao todo, o governo pretende injetar R$ 37,8 bilhões na economia, beneficiando cerca de 60 milhões de trabalhadores.

O valor do saque é de até R$ 1.045, considerando a soma dos valores de todas contas ativas ou inativas com saldo no FGTS. Cada trabalhador tem direito a receber até um salário mínimo (R$ 1.045) de todas as contas ativas e inativas do fundo.

Nesta fase, o dinheiro poderá ser movimentado apenas por meio do aplicativo Caixa Tem. A ferramenta permite o pagamento de boletos (água, luz, telefone), compras com cartão de débito virtual em sites e compras com código QR (versão avançada de código de barras) em maquininhas de cartão de lojas parceiras, com débito instantâneo do saldo da poupança digital.

Liberação para saque

O dinheiro só será liberado para saque ou transferência para outra conta bancária a partir de 19 de setembro, para os trabalhadores nascidos em maio. O calendário de crédito na conta poupança digital e de saques foi estabelecido com base no mês de nascimento do trabalhador.

Até agora, a Caixa creditou o saque emergencial do FGTS para os trabalhadores nascidos de janeiro a abril. Os beneficiários nascidos em janeiro tiveram o dinheiro liberado para saque no último sábado (25).

O pagamento está sendo realizado conforme calendário a seguir:

Orientações

A Caixa orienta os trabalhadores a verificar o valor do saque e a data do crédito nos canais de atendimento eletrônico do banco: aplicativo FGTS, site fgts.caixa.gov.br e telefone 111 (opção 2). Caso o trabalhador tenha direito ao saque emergencial, mas não teve a conta poupança digital aberta automaticamente, deverá acessar o aplicativo FGTS para complementar os dados e receber o dinheiro.

O banco alerta que não envia mensagens com pedido de senhas, dados ou informações pessoais. Também não envia links nem pede confirmação de dispositivo ou acesso à conta por e-mail, SMS ou whatsApp.

Cancelamento do crédito automático

O trabalhador poderá indicar que não deseja receber o saque emergencial do FGTS até 10 dias antes do início do seu calendário de crédito na conta poupança social digital, para que sua conta do FGTS não seja debitada.

Caso o crédito dos valores tenha sido feito na poupança social digital do trabalhador e essa conta não seja movimentada até 30 de novembro de 2020, os valores corrigidos serão retornados à conta do FGTS.

*Por: Wellton Máximo - Repórter da Agência Brasil