fbpx

Acesse sua conta de usuário

Nome de usuário *
Senha *
Lembrar de mim
 

O stand-up comedy pode ser assistido na sexta-feira, dia 15 de novembro, às 19h, no Teatro La Salle. Os ingressos estão à venda nas bilheterias e no site  https://bileto.sympla.com.br.  A produção é da Teatro GT.

 

SÃO CARLOS/SP - O comediante Emerson Ceará apresenta na sexta-feira, dia 15 de novembro, às 19h, no Teatro La Salle, em São Carlos, o show "Se Acalme". Os ingressos custam de R$ 45,00 a R$ 90,00 e estão à venda na bilheteria (Av. José Pereira Lopes, nº 252) e no site https://bileto.sympla.com.br. A classificação etária é 18 anos. Trata-se de um novo show solo no qual Emerson explora tudo aquilo que nos irrita: falta de dinheiro, rolês ruins e gente esquisita, por exemplo. “Por mais que tudo esteja indo de mal a pior, ‘se acalme!’”, sugere o humorista. Em seu sétimo show solo, depois de passar pelas mais hilárias situações e se apresentar nos mais importantes palcos da comédia brasileira, o humorista traz um espetáculo ainda mais absurdo e divertido, com piadas apenas para maiores.

Emerson Ceará saiu do interior cearense para conquistar o Brasil com seu estilo único e carismático de fazer comédia. Depois de tentar a vida de diversas formas, a mais famosa como garçom, descobriu no palco que o seu jeito descontraído e sua forma sem igual de contar histórias o tornariam um dos comediantes mais populares do país. Com participações em programas de televisão e temporadas de shows solo por todo o Brasil, ele conquistou milhões de seguidores em suas redes sociais e fãs que lotam as principais casas para rir de suas piadas.

O show será realizado neste sábado, dia 28, às 18h30 (extra) e às 21h, no Hotel Nacional Inn, Auditório Cenacon. Os ingressos estão à venda na bilheteria e no site https://www.ingressodigital.com. A produção é da Teatro GT.  

 

SÃO CARLOS/SP - O humorista Thiago Ventura apresenta o seu stand-up comedy "Novo Show no Hotel Nacional Inn, Auditório Cenacon (Av. Getúlio Vargas, 2330, Recreio São Tadeus), neste sábado, dia 28, às 18h30 (extra) e às 21h. Os ingressos custam R$ 120,00 (inteira) e R$ 60,00 (meia-entrada) e podem ser adquiridos no site https://ingressodigital.com. A classificação etária é de 16 anos. Nesta turnê 2024, o 7º show solo do comediante, Thiago Ventura se aproxima mais uma vez da realidade do público ao falar sobre os amigos, já conhecidos por quem o acompanha, sobre relacionamentos e sexualidade na adolescência, mantendo a forma descontraída e objetiva, compartilhando suas experiências e criando um elo direto com a plateiaAdministrador de empresas e ex-bancário, Thiago Ventura iniciou a carreira de comediante em 2010 e, desde então, tem se apresentado nos principais festivais, casas de comédia e teatros do Brasil. Com sua personalidade irreverente, se destacou no cenário da comédia com o estilo "de quebrada" e por fazer piada com assuntos do dia a dia e vivências da periferia, levando ao teatro milhares de pessoas que nunca tinham ido a uma casa de espetáculos.

O humorista realizou inúmeras turnês nacionais e internacionais com os shows “Isso é tudo o que eu tenho”, “Só agradece” e “Pokas”. Atualmente, está em cartaz com o seu quarto espetáculo solo de stand up, “Modo Efetivo”. Thiago Ventura pertence ao elenco dos grupos 4 Amigos, Comédia ao Vivo e a Culpa é do Cabral. Entre 2017 e 2018 fez turnê no Japão, nos Estados Unidos e na Europa (Lisboa, Dublin, Galway, Amsterdã, Bruxelas, Londres e Paris). Em 2019, fez parte de um grande projeto de comédia internacional da Netflix, o especial de stand-up "Comediantes do Mundo”, ao lado dos também humoristas Afonso Padilha e Mhel Marrer. Nesse mesmo ano, foi o primeiro comediante de stand up comedy a ganhar o Prêmio de Humor idealizado por Fábio Porchat, na categoria Melhor Texto, com o show solo “Só agradece”. Em 2020, estreou seu especial de comédia “Pokas”, na Netflix, onde fez piada com a vida na quebrada, deixando claro que “as ações falam mais do que as palavras”. A apresentação está disponível na plataforma e ficou entre os Top 10 durante algumas semanas. A gravação foi realizada em dezembro de 2019, no Teatro Liberdade, em São Paulo.

Nas redes sociais, os vídeos de Thiago Ventura geram mais de 20 mil compartilhamentos e cerca de 50 milhões de views. Ele conta com mais de 7 milhões de seguidores no Instagram e no Youtube.

O stand-up comedy será realizado neste sábado, às 20h, no Teatro Municipal. Os ingressos estão à venda na bilheteria e no site https://ingressodigital.com. A produção é da Teatro GT.

 

SÃO CARLOS/SP - O Teatro Municipal de São Carlos (Av. Sete de Setembro, nº 1.735), recebe o humorista Rodrigo Sant'anna com o show " Atazanado", neste sábado, dia 29 de junho, às 20h. Os ingressos custam de R$ 50,00 a R$ 100,00 e estão à venda na bilheteria do Teatro no site https://ingressodigital.com. A classificação etária é 16 anos.

Neste novo show, Rodrigo usa as suas habilidades para interpretar personagens, como um tomate cereja, uma mãe rica, a mulher do site de busca e um peru de Natal. Ele se utiliza de hábitos do mundo moderno para provocar reflexões

O show de stand-up será no sábado, às 21h no Centro Internacional de Convenção Dr. Nelson Barbieri. A produção é da Teatro GT. Os ingressos estão à venda na bilheteria e no site https://ingressodigital.com

 

ARARAQUARA/SP - O Centro Internacional de Convenção Dr. Nelson Barbieri, de Araraquara, recebe neste sábado, dia 22, às 21h, o humorista Raphael Ghanem com o stand-up "Se é Que Você Me Entende”. Os ingressos custam de R$ 60,00 a R$ 120,00 e estão à venda na bilheteria do Teatro (Rua Ivo Antonio Magnani, nº 430, Fonte Luminosa) e no site https://ingressodigital.com. A classificação etária é 18 anos. O espetáculo feito com texto 100% autoral e conta suas histórias e suas análises de relacionamento, além de causos comuns a todos no dia a dia, mas com um ponto de vista exagerado em relação ao cotidiano. O humorista é carioca e tem 33 anos.

Continua depois da publicidade

Aos 14 anos ingressou na Academia Nacional de Atores, onde cursou TV, Teatro e Cinema. Aos 15, passou a estudar no Teatro Tablado, de Maria Clara Machado, onde praticou improvisação livre por nove anos. Ainda no Rio de Janeiro, em 2007, Raphael estudou na Casa das Artes de Laranjeiras e cursou dublagem com Mayra Góes. Estudou Comédia Dell’arte, com Milo Sabino. Aprendeu técnicas de improvisação com Dani Ocampo e Fernando Caruso. Em 2009 começou a apresentar stand-up comedy e não parou mais. Na Televisão, atuou em programas e novelas como, “Malhação”, “Verdades Secretas”, “A Lei do Amor” e “Verão 90”, na TV Globo, “Multishow 220 Volts” e “De Volta pra Pista”, no Multichos, além do filme “Outono”, na Amazon e da série “B.O”, na Netflix.

SÃO PAULO/SP - A Globo volta a investir em conteúdos de humor na sua programação aberta. O humorístico "No Corre", protagonizado por Marco Luque, vai ser exibido na emissora a partir do próximo domingo (28) após o Fantástico.

O programa acompanha o motoboy Jackson Faive, vivido pelo ator, e um grupo de motociclistas da Mooca, bairro da zona leste de São Paulo, pelas ruas da capital, entre perrengues e momentos divertidos. A primeira temporada já foi exibida no Multishow e a segunda parte está prevista para estrear no segundo semestre.

Continua depois da publicidade

"Sou muito grato pela oportunidade de unir meu trabalho com questões que a sociedade enfrenta, porque a realidade dos motoboys e motogirls é desafiadora, mas seguem sendo profissionais de muita garra todo dia nessa metrópole", diz Luque.

O programa tem também a participação de Francisco Cuoco, Emicida, Édgar Vivar, o Seu Barriga, de "Chaves", Claudia Raia, Ana Hikari, Samuel de Assis e da cantora Gaby Amarantos.

 

 

POR FOLHAPRESS

RIO DE JANEIRO/RJ - Na tentativa de ter mais programas de humor na sua programação, a Globo vai trazer mais atrações do gênero produzidas pelo Multishow para a programação de TV aberta.

Ainda neste primeiro semestre, a emissora vai exibir a primeira temporada de "No Corre", sitcom protagonizada por Marco Luque e que foi ao ar no ano passado. O horário ainda não está definido e nem a data de estreia, mas a exibição deverá ser aos domingos.

A informação foi confirmada pela reportagem pelo Multishow. O canal de variedades da Globo na TV paga também confirma que o seriado terá uma segunda temporada, que será produzida ainda neste ano.

A trama de "No Corre" se passa no bairro da Mooca, quando Jackson Faive (Marco Luque), chega ao ponto de encontro de alguns de motoboys e se junta a eles, dividindo parcerias, os perrengues e as situações mais hilárias vividas pelo grupo.

Além de Luque, o elenco do programa conta com diversos nomes famosos, como Gaby Amarantos, Érico Brás e Lúcio Mauro Filho.

A presença mais ilustre, porém, é a de Edgar Vivar, ator conhecido por ser o Seu Barriga no seriado "Chaves", um clássico da TV mundial, exibido pelo SBT até 2020. Ele faz parte do elenco fixo no papel de Seu Manolo, e falando um português perfeito.

Para 2024, a Globo tem a ideia de exibir mais atrações de humor feitas para a TV paga. A temporada de 2023 de "Vai que Cola", por exemplo, também será mostrada em TV aberta neste ano.

 

 

POR FOLHAPRESS

ARARAS/SP - O Teatro Estadual de Araras, equipamento vinculado à Secretaria da Cultura, Economia e Indústria Criativas e gerido pela Associação Paulista dos Amigos da Arte, receberá em agosto eventos artísticos de diversas linguagens, com destaque para espetáculo de bonecos “Aquela Casa”. 

No dia 10 de agosto, Renato Albani sobe ao palco com o espetáculo "Assim Caminha a Humanidade", que relata  os anos 1990/2000 e utiliza referências de programas de TV e desenhos animados da época. 

Em única apresentação, no dia 12 de agosto, a peça "Stronger – A Mais Forte", com a atriz Dani Guedes, expõe dramas reais de pessoas com deficiência. A peça mostra que os obstáculos dessa população não impedem que sonhos sejam realizados; a peça é baseada em texto do dramaturgo sueco August Strindberg. 

"Aquela Casa", da companhia BuZum!, promete agitar a criançada com muito suspense. A peça é apresentada em sete sessões no dia 13 de agosto, todas acontecem dentro de um ônibus na frente do teatro. O espetáculo infantil de bonecos explora a cultura popular brasileira com uma abordagem totalmente sustentável.  

Para finalizar o mês, no dia 27 de agosto a Orquestra Sinfônica Carlos Gomes realizará o Concerto Sinfônico, em homenagem ao centenário do falecimento do Dr. Luiz Narciso Gomes, ex-prefeito de Araras.

 

Mais informações, acesse o site do Teatro - https://teatroestadualdeararas.org.br/pt-br/ 

 

Confira a programação completa abaixo:

Renato Albani em Assim Caminha a Humanidade 

Stand-Up

10 de agosto 

 

Renato Albani em seu quarto show, relata os anos 1990/2000 e utiliza suas referências com programas de TV, desenhos animados, amigos/ histórias da infância e relacionamento familiar entre pais e filhos . A plateia se identifica imediatamente com os textos, que são objetivos e trazem muito riso e diversão.

 

Serviço: 

Renato Albani em  “Assim Caminha a Humanidade”

Data: 10 de agosto, quinta-feira, 19h e 21h 

Ingressos: Inteira: R$ 100,00 Meia-entrada: R$ 50,00

Duração: 80 minutos

Classificação etária: 16 anos 


 

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Stronger – A Mais Forte

Teatro 

12 de agosto

 

Numa noite fria de Natal, duas mulheres medem forças que vão além dos segredos e angústias. A ação ocorre numa Nova Iorque dos anos 1950, um período em que as aflições femininas eram invisíveis. Em Stronger - A Mais Forte, a força e a fragilidade se enfrentam. Este é o primeiro trabalho da Companhia Teatro Raro (outrora Cena Urbana), que visa a inclusão de PCDs e pessoas com doenças invisíveis na cena teatral brasileira.

 

Ficha Técnica 

Elenco: Dani Guedes e Maria Clara Haro

Direção: Ricardo Leitte

Texto: August Strindberg

Adaptação: Ricardo Leitte

Produção: Dani Guedes, Maria Clara Haro e Guilherme Gila.

Técnico de Luz e Som: Fernando Pereira

Marketing e Assessoria: Guilherme Gila

 

Serviço: 

Stronger – A Mais Forte

Data: 12 de agosto, sábado, 19h

Ingressos: Entrada gratuita 

 

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Aquela Casa - BuZum!

Infantil 

13 de agosto 

 

 “Aquela Casa” é o primeiro espetáculo da BuZum! que explora o universo do suspense para crianças. Uma casa na cidade, diferente das demais é considerada estranha pelos vizinhos, que também acham sua moradora, Olga, estranha. Laura e Jorge, duas crianças fazem uma aposta para ver quem tem coragem de bater à porta da casa “estranha”. Mas quando Laura entra na casa ela descobre as maravilhas que Olga é capaz de fazer com o que encontra na rua e percebe que a casa é muito divertida e sustentável!

 

Ficha Técnica 

Concepção: Lívia Simardi, Mari Gutierrez 

Texto: Lívia Simardi, Mari Gutierrez 

Direção: Lívia Simardi

Elenco: Andressa Ferreira, Carolina Portela, Danilo Lima, David Casanova, Livia Simardi, Maggie Abreu, Priscila Maria, Rafael Francisco, Raquel Rosa, Thais Morais

Trilha sonora: César Maluf

Letra das músicas: Carolina Portella e Rafael Francisco

Criação de cenário: Beto Andreetta e Dino Soto

Criação e confecção de bonecos: Rubinho Louzada

Direção de produção: Mari Gutierrez

Coordenação de produção: Aldo Andreetta

Produção executiva: Paloma Alves

Assistente de Produção : Fernanda Rocha

Produção de campo: Aldo Andreetta

Técnicos de som e luz: Régis da Silva

Design gráfico: Sato do Brasil e Murilo Thaveira

Direção administrativa: Jackson Íris

Assistente financeiro: Vania Rodrigues

Assessoria de imprensa: Isabela Barbosa

Realização: BuZum!

 

Serviço: 

Aquela Casa - BuZum!

Data: 13 de agosto, domingo, às 10h, 10h40, 11h20, 12h, 14h, 14h40 e 15h20

Ingressos: Gratuito

Duração: 20 minutos

Classificação etária: Livre

 

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Concerto Sinfônico - Orquestra Sinfônica Carlos Gomes

Orquestra 

27 de agosto

 

Concerto Sinfônico homenageando o Centenário do falecimento do Dr. Luiz Narciso Gomes. No programa obras de Lully, Beethoven, Bizet, M. Ippolitov Ivanov, Denza, entre outros.

Ficha técnica: A orquestra é formada por 60 músicos: cordas, madeiras, metais, percussão e um teclado ou piano.
 

Serviço: 

Concerto Sinfônico - Orquestra Sinfônica Carlos Gomes

Data: 27 de agosto, domingo, 16h 

Ingressos: Gratuito

Duração: 90 minutos

Classificação etária: Livre

Local: Teatro Maestro Francisco Paulo Russo - Endereço: Av. Dona Renata, 401 - Vila Pastorello, Araras - SP

 

Sobre a Amigos da Arte
A Associação Paulista dos Amigos da Arte é uma Organização Social de Cultura responsável pela gestão de chamadas públicas para a difusão cultural no estado, do Teatro Sérgio Cardoso, do Teatro Sérgio Cardoso Digital e do Teatro Estadual de Araras, além do Mundo do Circo SP. A organização trabalha em parceria com o Governo do Estado de São Paulo e a iniciativa privada desde 2004. 

Música, literatura, dança, teatro, circo e atividades de artes integradas fazem parte da atuação da Amigos da Arte, que tem como objetivo fomentar a produção cultural por meio de festivais, programas continuados e da gestão de equipamentos culturais públicos. Em seus mais de 17 anos de atuação, a Organização desenvolveu cerca de 60 mil ações que impactaram mais de 30 milhões de pessoas.

 

Sobre o Teatro Estadual de Araras

Inaugurado em 1991, o Teatro Estadual Maestro Francisco Paulo Russo foi projetado pelo arquiteto Oscar Niemeyer, com 466 lugares no auditório principal e 126 lugares no auditório menor, localizado no subsolo. Em 2006 o equipamento foi tombado pelo Conselho Municipal do Patrimônio Histórico Artístico e Cultural (COMPHAC) . 

De 1995 a 2005, o Teatro foi equipado com todas as instalações necessárias para os mais diversos eventos de manifestação cultural local, nacional e internacional. A partir de 2004, passou a ser administrado pela Associação Paulista dos Amigos da Arte.

O stand-up comedy será realizado no domingo, às 19h, no Centro de Convenções Dr. Nelson Barbieri. Os ingressos estão à venda no site https://bileto.sympla.com.br. A produção é da Teatro GT.

 

ARARAQUARA/SP - O Centro de Convenções Dr. Nelson Barbieri (Rua Ivo Antonio Magnani, 430, Fonte Luminosa), de Araraquara, recebe neste sábado, dia 6, o humorista Victor Sarro com o show "A Quinta Série Vive", com sessão às 19h. Os ingressos custam R$ 40,00 (meia-entrada) e R$ 800,00 (inteira) e estão à venda na bilheteria do Teatro e no site https://bileto.sympla.com.br. A produção é da Teatro GT. A classificação etária é 16 anos.

O stand-up comedy traz ao palco um Victor Sarro ainda mais ácido e com piadas novas a cada show, interagindo com o público. O humorista nunca coube dentro de uma só caixa: ele nasceu em São Bernardo do Campo, mas sempre morou em São Paulo, onde descobriu que o seu melhor era fazer os outros rirem. Com isso, veio uma carreira que incluiu desde palhaço até apresentador, roteirista e ator, rendendo colaborações com grandes nomes do entretenimento, como Fábio Porchat e Anitta. Além disso, integrou elencos e apresentou programas em diversos canais de televisão

Sobre a Teatro GT

A Teatro GT comemora 17 anos de história em 2023 e já pode ser considerada uma das maiores produtoras de entretenimento cultural do país. Fundada na cidade de Indaiatuba pelos empreendedores Graça Mota e Thonny Piassa, a produtora ganhou aos poucos os palcos da região de Campinas. Logo, começou a realizar também turnês bem-sucedidas por todo o Brasil. Com a chegada de Douglas Nascimento para a sociedade, em 2013, a produtora se transforma no Teatro dos Grandes Talentos (Teatro GT) e alcança voos ainda mais altos. A partir de então, passa a produzir também grandes espetáculos musicais, antes vistos somente em São Paulo (SP).

Mais de 500 mil espectadores, mais de 50 cidades do interior de São Paulo e outras 40 cidades pelo país tiveram uma produção assinada pela Teatro GT. Atualmente, representa mais de 100 diferentes espetáculos e mantém parceria com as principais produtoras executivas do Brasil. Comprometida em produzir uma agenda diversificada para todos os públicos e gostos, soma mais de 150 diferentes atrações por ano. Tudo isso e muito mais pode ser conferido no site www.teatrogt.com.br.

Serviço

Victor Sarro em "A Quinta Série Vive"

Data: sábado, dia 6.

Horário:  às 19h

Local: Centro de Convenções Dr. Nelson Barbieri (Rua Ivo Antonio Magnani, 430, Fonte Luminosa), em Araraquara.

Ingressos: R$ 40,00 (meia-entrada) e R$ 80,00 (inteira)

Vendas: no site https://bileto.sympla.com.br.

Classificação etária: 16 anos.

SÃO PAULO/SP - Diguera, não se cala e se pronuncia contra a falta de amor e sensibilidade de alguns humoristas. Esses humoristas se consideram acima das leis e das mudanças de valores e comportamentos da sociedade, ao defenderem a liberdade de continuar ofendendo e ridicularizando minorias, como pessoas com deficiência (PCD), LGBTQIA+, negros, indígenas e mulheres. Recentemente, tivemos casos envolvendo Leo Lins, Marcelo Duque e Nego Di..

Diguera explica “o humor é feito para curar e fazer as pessoas sorrirem, não para causar gatilhos ou algo pior. É possível fazer humor sem usar a dor do outro. O cara pede desculpas a Bianca, o seu sentimento tem que ser maior que tudo isso e o João Guilherme, dizendo que a dor da masculinidade frágil afeta 98% dos homens e que foi verdade tanto que provocou a péssima reação do outro. Afirmo que o João Guilherme merece tudo, pois é diferenciado e isso incomoda”. Diguera ressalta ”não está sendo censurada a comédia, mas sim o preconceito, que deve ser censurado”. Ele conclui dizendo que o ódio provoca brigas, mas o amor cura todas as feridas.

 

Confira o posicionamento de Diguera no seguinte link:

https://www.instagram.com/p/CuhxzcvNbZZ/
 

No seu último show, o criador de conteúdo Renan Augusto, do https://www.instagram.com/dicaslgbt/, expressou sua alegria em sair da apresentação do Diguera sem se sentir ofendido ou desconfortável com nenhuma piada ou interação com o público. Todos poderão conferir isso no próximo show, que acontecerá no dia 16/07 no Boteco Donna Vitória, em Santo André. Lembrando que os shows são para todos, para você participar, basta trocar 1kg de alimento não perecível e colocar o nome na lista disponível aqui

 

Próximos shows:

16/07 – Santo André

06/08 – evento fechado

18 e 19/09 - Sidney

22 e 23/09 – Toronto

08/10 – Show para recolher brinquedo para o dias das crianças

Outubro - São Paulo no Teatro Bradesco

 

SERVIÇO:

DIGUERA - STAND UP EM SANTO ANDRÉ

Quando: 16/07 - domngo

Local: Boteco Donna Victória

Horário: 18h30

Endereço: Av. Lino Jardim, 646 - Vila Bastos, Santo André

Ingressos: 01 kilo de alimento + consumo à parte.

 

SÃO PAULO/SP - A frase "você é aquilo que come" nunca foi tão real! Isso porque o que tem no prato pode, de fato, definir como você se sentirá depois da refeição, sabia? Apesar daquela sensação gostosa depois de abusar das guloseimas, também podemos sentir reações bastante adversas e incomodas, dependendo do que ingerimos.

Quem alerta sobre isso é o nutrólogo Thiago Volpi: "alimentos que possuem alto teor de gordura e/ou são processados tendem a aumentar o processo inflamatório no corpo, elevando o nível de açúcar no sangue. A opção é sempre recorrer às opções mais naturais para diminuir o colesterol ruim", indica.

Mas e o chocolate? Ele causa felicidade mesmo sendo gorduroso? Segundo o especialista, apesar da fama de 'causadores da felicidade', os chocolates com baixo teor de cacau são gordurosos e muito calóricos, o que causará sensação de mal-estar. O oposto do que queremos, né? Por isso, a dica é investir nas versões com mais de 70% de cacau, uma vez que só elas estimulam a produção de serotonina — o hormônio da felicidade.

Quem também gera debates sobre o assunto é o queridinho dos brasileiros: o café! Apesar de muito bem-vindo nos lares e aliado das rotinas cansativas, o médico destaca que a bebida pode causar sensações bastante desagradáveis quando consumida em excesso, como irritação — devido à adrenalina —, insônia, ansiedade e até problemas gastrointestinais. Eita!

 

Triptofano e serotonina: os heróis da felicidade!

Thiago também explica que a felicidade proporcionada por algumas comidas é decorrente de sua composição. "Os alimentos que são ausentes de triptofano, aminoácido responsável pela produção da serotonina, o hormônio do humor, causam o efeito contrário da felicidade, principalmente se consumidos em exagero", avisa.

 

E onde encontrar o tal do triptofano? Descubra na lista abaixo:

  • soja
  • leite
  • iogurte
  • banana
  • oleaginosas (castanhas, nozes, amendoins...)
  • feijão

Já para garantir o bem-estar diário, confie em opções como laranja, cereais e verduras!

 

Preciso ficar longe dos vilões da felicidade para sempre?

É claro que não! Na alimentação, o equilíbrio é a chave de tudo, viu? "Consumir de vez em quando esses alimentos é normal, o problema é quando exageramos no consumo de açúcares e gorduras. Por isso, é sempre recomendado passar com um médico especialista para acompanhar e balancear a dieta mais adequada para cada paciente", finaliza o nutrólogo.

Confira o vídeo abaixo:

 

 

Fonte: Thiago Volpi, médico nutrólogo e fundador do Espaço Volpi.

Thaís Lopes Aidar / ALTO ASTRAL

Nosso Facebook

Calendário de Notícias

« Novembro 2024 »
Seg. Ter Qua Qui Sex Sáb. Dom
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
Aviso de Privacidade

Este site utiliza cookies para proporcionar aos usuários uma melhor experiência de navegação.
Ao aceitar e continuar com a navegação, consideraremos que você concorda com esta utilização nos termos de nossa Política de Privacidade.