Redação
Jornalista/Radialista
Formação é oferecida pelo Centro de Pesquisa da Criança e de Formação de Educadores da Infância
SÃO CARLOS/SP - A Pedagogia de Emmi Pikler, médica que desenvolveu uma abordagem para a educação de crianças de até três anos baseada no afeto, é o tema do segundo módulo da formação online "Aproximando de conceitos básicos na abordagem Pikler: o vínculo, o movimento e a autonomia nas práticas com bebês e crianças bem pequenas". O curso, oferecido pelo Centro de Pesquisa da Criança e de Formação de Educadores da Infância (Cfei) da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), já está com inscrições abertas.
O curso objetiva apresentar e propor reflexões sobre conceitos básicos, tendo em vista a experiência de contexto de creche, como vínculo, movimento e autonomia, que são essenciais na compreensão da abordagem pikleriana e nas práticas de educar e cuidar de bebês e de crianças bem pequenas. Os temas estudados serão a pedagogia de Emmi Pikler e os contributos para pensar as práticas cotidianas em contextos de Educação Infantil (0 a 3 anos - creche): descanso, higiene, alimentação, brincar livre, com o outro, em espaços e com materiais.
As aulas acontecem nos dias 27 de agosto e 10 de setembro, das 14 às 16 horas, dando continuidade à introdução apresentada na primeira parte. Além disso, há mais seis horas de atividades extraclasse. No total, são três módulos da formação com certificação independente pela UFSCar.
Professores e outros profissionais da educação da infância, além de mães e pais interessados na abordagem podem participar. As inscrições devem ser feitas pelo site abordagempikler2.faiufscar.com
SÃO PAULO/SP - As tão temidas veias dilatadas que aparecem, principalmente, nas pernas é algo temido por muitas pessoas mundo afora. Primeiro um pequeno vasinho de cor azulada é notado, com o tempo o aspecto pode tornar-se mais grosso e isso, além de incomodar esteticamente também passa a provocar dores e sensação de peso nos membros inferiores. Pois é, são famosas varizes, que assombram a humanidade, em especial as mulheres, há décadas.
Mas será que existe uma forma de evitar que as pernas sejam afetadas pelas varizes e todas as suas complicações? O médico vascular Gustavo Marcatto, da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia (SBLMC), revelou alguns truques simples que podem, sim, fazer com que as veias dilatadas fiquem bem longe e o organismo funcione em perfeita harmonia.
De acordo com o Dr. Gustavo, especialista no tratamento com laser e que atente pacientes de várias partes do mundo, a primeira coisa a se fazer contra as varizes é manter, sempre, uma boa hidratação do corpo, com a ingestão de pelo menos 2,5 litros de água por dia. “Isso facilita o bom funcionamento do sistema circulatório, evitando que a circulação fique pesada e atrapalhe o retorno do fluxo de sangue às pernas”, explica o especialista.
Como segunda dica, o médico alerta para a importância de se manter uma alimentação balanceada, rica em frutas e verduras, além de se evitar alimentos gordurosos. “Esse hábito facilita o funcionamento geral do organismo e evita sobrecarga de circulação na região abdominal, favorecendo, também, o retorno circulatório aos membros inferiores”, pontua Dr. Gustavo.
O terceiro, e bastante importante, conselho do vascular diz respeito à prática de atividades físicas regulares. Segundo ele os exercícios funcionam no corpo de duas maneiras essenciais: “Primeiro, estimulando o sistema cardiopulmonar a melhorar a capacidade respiratória e circulatória geral. E segundo, promovendo o fortalecimento da musculatura da perna, principalmente da panturrilha (considerada nosso segundo coração), o que ajuda na melhora do fluxo sanguíneo às pernas”, analisa o médico.
A quarta observação feita por Dr. Gustavo para se evitar as varizes é sobre um ponto muito comum nos dias de hoje e que faz parte da rotina de milhões de trabalhadores: a posição em que o corpo fica durante a jornada de trabalho. De acordo com o profissional é muito importante que se evite permanecer tempo demais sentado, ou em pé. Os extremos, de um, ou de outro, prejudicam seriamente a circulação. “O ideal para quem trabalha muito tempo sentado, ou em pé, é realizar caminhadas ou movimentos regulares com a musculatura da panturrilha, para estimular a chamada circulação de retorno. Evite ficar muito tempo parado. O mais recomendado é que a cada duas horas se faça um pequeno exercício com as pernas para ajudar na prevenção das varizes”, recomenda ele.
E em quinto lugar, para finalizar essa lista de recomendações do Dr. Gustavo, algo que todos devem pensar é na prevenção das doenças, nos cuidados precoces, isso em qualquer ponto da saúde e, neste caso, em especial das varizes. As veias dilatadas que surgem nas pernas, em muitos casos, podem ter origem hereditária. Ou seja, se o problema já afetou avós, pai, mãe, pode certamente aparecer em outro membro da família. Por essa razão, se o paciente já tem antecedentes familiares, o melhor é procurar um vascular o quanto antes para iniciar tratamentos preventivos. “Desde aquele primeiro vaso que aparece ou quando há fatores de risco como trombose, ou casos de varizes em parentes próximos, é importante que se faça uma consulta preventiva com o médico vascular para iniciar o tratamento o quanto antes. Essa é a medida mais efetiva para evitar o agravamento das varizes, na maior parte dos casos”, aconselha Dr. Gustavo.
Se seguir todos esses cuidados e dicas simples, mas muito importantes, a circulação funcionará bem e as varizes tendem a ser algo muito distante da rotina e da saúde de todos.
Moradora de Ribeirão Preto agora irá para o México representar o Brasil na edição mundial do concurso.
RIBEIRÃO PRETO/SP - Na noite do último sábado (10/07), o concurso Miss Brasil Pacific 2021, escolheu sua representante para ser a beleza brasileira. A escolhida foi a Miss Pacific Piauí, Larah Loss. Moradora da região de Ribeirão Preto no município de Cravinhos é nascida no estado do Piauí e agora unifica sua faixa sendo a beleza a representar o nosso país no concurso mundial que acontecerá no México. Com 1.79 de altura e esbanjando beleza e simpatia, Larah passou os últimos dias conquistando a todos que participaram do evento realizado em Porto Alegre. Nas redes sociais, a miss agradeceu o carinho de todos e afirma que com muita humildade e o mesmo espirito de confiança irá representar o Brasil e afirma que já começa os preparativos para sua viagem internacional desde já!
O processo até a consagração do concurso para Larah não foi fácil e ela afirma ter vencido todos os desafios que apareceram, sempre com a confiança e perseverança. “agora é zerar tudo e começar toda preparação para novembro, agradeço e vejo cada mensagem e cada interação dos seguidores e todas as pessoas que torceram por mim, amigos e familiares.” Afirma Larah.
O concurso mundial “Miss Pacific Universo” está previsto para acontecer em novembro com representante de diversos países.
SÃO PAULO/SP - O 'Maracanazo' argentino na noite do último sábado promete consequências para os próximos capítulos de Tite na Seleção Brasileira. Contestado por torcedores e jornalistas, o treinador vive seu momento mais tenso desde que assumiu o comando do Brasil, em 2016. Para o comentarista Walter Casagrande, comentarista da Rede Globo, é hora de mudanças. Segundo publicou em seu blog no 'ge', o ex-jogador apostaria em Pep Guardiola.
Casagrande afirmou que o 'Brasil tem um time previsível, pragmático, sem agressividade e poder de decisão', uma vez que a Seleção depende de Neymar e apresenta um jogo sem criatividade e com atacantes que 'fazem poucos gols'. Gabriel Jesus passou a Copa do Mundo da Rússia sem balançar as redes. Para Casão -que recentemente processou um dirigente do Atlético-GO que o chamou de 'viciado' - o Brasil 'precisa de atacantes que decidam jogos' para voltar a conquistar títulos.
Ele aponta que Tite é o culpado por esse pragmatismo.
- Nunca apresentamos nada de novo nem na escalação e nem no modo de jogar. Ele convoca sempre os mesmos jogadores e usa o mesmo jeito de jogar, para não mudar sua ideia defensiva de futebol. A Seleção não joga bem e nem é gostosa de se assistir - escreveu.
- Se eu fosse quem comanda a CBF, eu continuaria com o Tite até as próximas convocações para ver se aparecem na lista caras novas e talentosas, tipo Gerson, Pedro, Danilo (Palmeiras), Bruno Henrique. E esqueceria Gabriel Jesus, Douglas Luiz, Fred, Firmino. Além disso, mudaria completamente o modo de o time jogar. O Neymar tem que ser um algo a mais, mas não a única jogada de ataque - completou.
De acordo com Casagrande, caso os rendimentos 'previsíveis' obtidos persistam nas Eliminatórias, a CBF deve agir e trocar de técnico. Para ele, Guardiola é a melhor opção.
- Acho que o ciclo do Tite está bem no fim, se é que ainda não terminou. O Romário falou que o Tite atrapalha a Seleção e disse que o Guardiola seria a melhor opção. Concordo plenamente com ele. Seria uma experiência espetacular para mudarmos essa mentalidade pragmática que o Tite colocou na Seleção - afirma.
Ele conclui a argumentação destacando que o Brasil precisa 'volte a ter um jogo mais leve' e a ausência de grandes confrontos contra europeus.
- Vamos para a Copa de 2022, no Catar, para participar. Nós não estamos acostumados com essa situação - pontuou.
- Não jogamos contra nenhuma seleção de ponta. Os jogos são sempre com as mesmas. Chegamos à Copa do Mundo tendo jogado seis vezes contra os times do nosso continente e contra seleções asiáticas, da Concacaf e do terceiro escalão da Europa - concluiu.
*Por: LANCE!
