SÃO PAULO/SP - Eleito “Personalidade do Ano" na premiação “Men Of The Year” 2020, Fábio Assunção falou abertamente em entrevista para a Revista GQ sobre dependência, drogas e álcool. O ator de 49 anos revelou que está há sete meses sóbrio.

“As pessoas têm uma droga de escolha, tem gente que desenvolve dependência com crack, jogo, anfetamina, compra, comida. Eu não gosto de falar o nome da minha droga de escolha. A primeira vez que fui a uma reunião no A.A. eu tinha 30 anos e havia um fotógrafo na porta. Não tive a chance de uma recuperação privada”, iniciou o Fábio Assunção.

Em seguida, o ator disse que existe um estigma gigante em torno desse assunto e por isso faz questão de passar uma mensagem ao público: “Tenha coragem, deixe os outros dizerem, talvez você seja ridicularizado, julgado, mas só você vai valorizar a sua vida”.

O ator também relatou como era o seu dia a dia. “Eu não acordava bebendo, nunca bebi no trabalho, mas achei em um determinado momento que o álcool podia ser uma alternativa mais leve, mas é a droga mais pesada que conheci”, contou.

Em tratamento, Fábio Assunção diz que começou a ter mais paciência com seus erros e com os momentos ruins da vida. Ele contou que criou algumas formas de se distanciar do álcool.

“Se a angústia vem, eu escuto uma música, deixo passar. No passado, eu certamente beberia. Estou a cada dia mais distante das coisas que me perturbavam, sem beber há sete meses”, finalizou o ator.

*Por: REDE TV!

RIO DE JANEIRO/RJ - Fabio Assunção passou por uma mudança radical em sua aparência por conta de um novo personagem. Nesta quinta-feira (28), o ator mostrou a evolução no decorrer dos meses de mudança alimentar e treinos através de um vídeo no Twitter e contou detalhes da rotina de exercícios. "Meu corpo sempre está a serviço do meu trabalho, meu ofício. Para a série que estou gravando, FIM, tínhamos uma meta física que foi alcançada. Muita gente perguntou sobre minha dieta, como perdi 27 quilos", contou o ator.

Nova rotina agora integra vida do ator: 'Me ajudou mental e espiritualmente'

O global explicou ainda que levou a nova rotina para além do trabalho. "São imagens dos treinos, dos alimentos e a evolução do peso de outubro até hoje. Todo esse esforço foi para a série, mas sentindo os resultados na saúde e vendo meu corpo mais leve, adotei atividade física e alimentação saudável pra minha vida, me ajudou mental e espiritualmente. Tudo esta relacionado, recomendo", apontou o intérprete de Arthur em "Totalmente Demais", novela que voltou à grade da Globo em reexibição especial por conta da pandemia de Covid-19.

Remédios não fizeram parte do emagrecimento, alerta Fábio

Assim como Maraisa, dupla de Maiara, fez em post recente, Fabio quis destacar que não recorreu a remédios ou hormônios para mudar sua forma física. "Contei com a ajuda e orientação de uma equipe de primeira que nunca optou pelo caminho mais fácil ou rápido. Não usamos nem hormônios, nem os produtos que existem no mercado para acelerar a queima de gordura. Respeitamos o tempo da natureza e fomos conquistando dia a dia os benefícios. Essa é a mentalidade dessa equipe que apresento orgulhosamente. Chico Salgado formou equipe e me treinou pessoalmente", indicou o ator.

Ator passou por cinco fases de dieta: 'Diferentes'

Além de Chico Salgado, Tobias Campbell e Vitor Pimenta ajudaram nos treinamentos. "Adriana Tannure é nossa nutricionista, uma gênia querida. Foram 5 fases de dietas diferentes e uma cetogênica por 38 dias, tudo pesado e calculado em sincronia com os tipos de treinos", comemorou Fabio, que também teve ajuda médica durante o processo: "Roberto Zagury, endocrinologista que periodicamente me pedia exames de sangue para analisar os componentes e, com base neles, ia orientando a equipe, principalmente em conjunto com a alimentação".

Fabio incentiva fãs: 'Se tivesse maturidade, teria começado desde sempre'

O global também agradeceu a equipe que organizou sua alimentação. "Agradeço também ao Carlinhos, Erick e Luciana, que cuidaram aqui em casa pra que tudo desse certo", apontou Fabio, animado com os treinos em casa e incentivando seguidores: "Continuamos o trabalho virtualmente e pretendo seguir em frente, mesmo após o término das gravações. Se eu tivesse maturidade, teria começado desde sempre. Mas mesmo os mais velhos, com 60, 70, 80 anos podem começar. Sempre é possível escolher um caminho melhor pra se seguir".

*Por: Marilise Gomes / PUREPEOPLE