Inscrições para o Programa Bem Estar do Servidor estão abertas
Estilo de vida mais saudável e atitudes comportamentos positivas foram os temas mais votados
SÃO CARLOS/SP - Estão abertas as inscrições para o “Programa Bem Estar e Saúde do Servidor - 2ª Fase”, que acontece entre nos dias 1º de abril a 3 de maio. As inscrições podem ser feitas pelo link https://goo.gl/CNDnig.
Os temas foram escolhidos pelos servidores por meio de uma enquete eletrônica e com um número expressivo de participações, 1004 servidores.
Os temas mais votados foram: estilo de vida saudável e atitudes comportamentais positivas com 109 votos cada um, cérebro ativo e saudável (104), superando crises, cuidando da saúde mental (99), técnicas de respiração para reduzir a ansiedade (98), exercitando a memória (97), minicurso de meditação (94), relações humanas (90), a influência da postura corporal na qualidade de vida (84), comunicação não-violenta (69) e o poder e a influência da música (51).
Dança e autoestima estão entre os temas mais sugeridos pelos servidores, e por isso, serão incluídos numa grade de palestras com o tema “O Bem-Estar na Dança”.
O “Programa Bem Estar e Saúde do Servidor - 2ª Fase” é realizado pela Secretaria de Gestão de Pessoas, por meio da Seção de Acompanhamento de Saúde do Servidor. A abertura acontece no dia 1º de abril, às 14h, na FESC, do Campo do Rui.
O objetivo da ação é atuar na promoção, prevenção de doenças e qualidade de vida dos servidores da Prefeitura de São Carlos. “Com ações simples, como a orientações para alimentação saudável, exercícios físicos regulares, saúde mental, alívio do estresse e cansaço entre outros, podemos melhorar a qualidade de vida dos nossos servidores”, contou Aline Marques, chefe da Seção de Acompanhamento de Saúde do Servidor.
“Ficamos muito satisfeitos com o número de servidores que participaram da enquete. Esperamos que o número de inscritos seja ainda maior. É de extrema importância desenvolver atitudes e comportamentos que contribuam para a proteção da saúde do servidor no âmbito individual e coletivo”, disse a secretária de Gestão de Pessoas, Helena Antunes.
As inscrições acontecem até o dia 31 de março pelo link https://goo.gl/CNDnig.
Cadastro Positivo deve aumentar vendas do varejo, aponta FecomercioSP
São Paulo/SP – A Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado de São Paulo (FecomercioSP) considera benéfico o Projeto de Lei Complementar n.º 54/2019, aprovado pelo Senado na última quarta-feira (12/3), que torna compulsória a participação de pessoas físicas e jurídicas no chamado Cadastro Positivo, a medida pode reduzir o custo dos juros em até R$ 120 bilhões por ano. A cifra ainda representaria 6% do total das vendas do varejo, levando em consideração o faturamento de R$ 2 trilhões em 2018.
De acordo com a assessoria econômica da Entidade, por meio dessa ação, a taxa média de juros pode diminuir em até 15 pontos porcentuais (p.p.), passando dos atuais 41 p.p. para 26 pontos porcentuais. Atualmente, o custo anual de juros ultrapassa os R$ 390 bilhões para os consumidores; após a inserção do Cadastro Positivo, pode chegar aos R$ 270 bilhões – R$ 120 bilhões de diferença. Para a Entidade, o ideal seria que esse número ainda fosse reduzido pela metade. Assim, R$ 60 bilhões poderiam ser revertidos em receita para o comércio varejista, aumentando as vendas em 3%, projeção relevante, diante dos 5% de alta anual registrada em 2018.
Segundo a FecomercioSP, o PLP 54/2019 é importante tanto para os consumidores, que terão mais acesso ao crédito, quanto para os credores, que contarão com mais informações e, consequentemente, garantias de recebimento. Além disso, esse modelo premia o bom pagador, pois terá mais dinheiro e menos dívida.
A Federação ressalta que as pequenas financeiras e as cooperativas serão as mais beneficiadas, visto que as grandes instituições já compartilham o histórico de crédito de seus clientes por meio do Sistema de Informação de Crédito (SCR), gerido pelo Banco Central. Ainda de acordo com a Entidade, os setores varejistas que dependem mais de vendas a prazo, como o de eletrodomésticos e eletroeletrônicos, serão alavancados.
Agora, o PLP 54/2019 segue para sanção presidencial.
Entenda o Cadastro Positivo
Trata-se de um banco de dados que irá divulgar a relação dos “bons pagadores” – com as contas em dia e os empréstimos quitados, para as empresas de crédito. A única informação divulgada entre as instituições será uma nota ou pontuação referente a cada cliente. Assim, terceiros terão acesso limitado – não serão disponibilizadas informações detalhadas como o que comprou, onde, quando e por qual valor. Os sigilos bancário e financeiro do consumidor permanecerão. Dessa forma, responsáveis por eventuais vazamento de dados serão responsabilizados criminalmente.
O cidadão também terá o direito de pedir a exclusão de seu nome do banco de dados, caso não considere relevante o compartilhamento dessa informação. Após a solicitação, o gestor da rede terá o prazo de até dois dias úteis para a retirada.
Recorde de medalhas: Resultados em Jaboticabal mostram que temporada pode ser de ouro para a natação são-carlense
Dez atletas, 36 provas e 26 medalhas. Média de 2,6 medalhas por prova. Foram 15 de ouro, 7 de prata e 4 de bronze.
SÃO CARLOS/SP - O expressivo e positivo balanço foi alcançado pela equipe são-carlense LCN/Aquário Fitness que fez a estreia oficial na temporada 2019 ao participar neste sábado, 16, do Torneio Regional Pré-Mirim a Senior da 5ª Região da Federação Aquática Paulista (FAP), ocorrido na Academia Cárdio-Físico, em Jaboticabal.
Ao final da competição, o técnico Mitcho Bianchi não escondia a satisfação. Afirmou que vários atletas melhoraram os tempos individuais, enquanto que outros mantiveram as marcas de 2018. Alertou que isso é perfeitamente normal, pois os treinos estão no início. “Os trabalhos focam a base e fomos para Jaboticabal para uma análise inicial do nosso time. E todos foram aprovados com distinção. Realizaram excelentes provas e estão de parabéns. A sensação é de dever cumprido e estou feliz pela evolução dessa garotada”, disse o treinador são-carlense.
Diante dos resultados, Mitcho salientou ainda que a perspectiva que fica para o restante do ano é a melhor possível. “Técnica e fisicamente se apresentaram bem. Mostraram que estão em uma crescente. Acredito que na próxima competição (em Araraquara) estarão em melhores condições ainda e na seletiva do Troféu Kim Mollo (em Mococa) poderemos ter ótimas surpresas”, finalizou Mitcho.
A LCN/Aquário Fitness tem a parceria da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Smel) e Fundação Educacional São Carlos (Fesc).
*Por: Marcos Escrivani
Inscrições para o 6º Casamento Comunitário começam nesta segunda (18)
SÃO CARLOS/SP - O Fundo Social de Solidariedade de São Carlos comunica que a partir desta segunda-feira, dia 18 de março, as inscrições para o 6º Casamento Comunitário já poderão ser feitas no Centro Comunitário Elaine Viviani, no Monte Carlo e na sede do próprio Fundo, na Vila Marina.
São 50 vagas para casais que queiram celebrar a união, incluindo os homoafetivos. A única exigência é ter renda no máximo de 2 salários mínimos. As inscrições são por ordem de chegada”, explica Lucinha Garcia, presidente do Fundo Social de Solidariedade.
O Casamento Comunitário é realizado pelo Fundo Social de Solidariedade em parcerias com empresas e voluntários. Essa é a 6ª edição Casamento Comunitário que ocorre desde 2014 e já oficializou a união de 250 casais, em São Carlos.
Aos noivos são oferecidos a celebração, decoração, música, buquê, vestido, maquiagem, cabelo, manicure, foto de recordação, além de um bolo, docinhos e um espumante para a comemoração.
O Centro da Juventude Elaine Viviani está localizado na rua Paulo VI, nº 1.000, no Jardim Monte Carlo e a sede do Fundo Social de Solidariedade na rua Francisco Maricondi esquina com a rua Rotary Clube, na Vila Marina.
Outras informações sobre o Casamento Comunitário podem ser obtidas pelo telefone 3372-0865.
Pesquisa da UFSCar busca voluntárias para avaliar a força muscular do assoalho pélvico
O estudo "Confiabilidade e validade da palpação vaginal em diferentes faixas etárias" é desenvolvido pela mestranda Jordana Barbosa da Silva, sob orientação de Patricia Driusso, docente do Departamento de Fisioterapia (DFisio) da UFSCar. De acordo com a pesquisadora, a fraqueza da musculatura do assoalho pélvico pode levar ao aparecimento de disfunções como incontinência urinária e fecal, prolapso de órgãos e disfunções sexuais. Silva explica que, no decorrer dos anos, os músculos do assoalho pélvico ficam mais fracos e diversos fatores podem influenciar esse quadro, como gestações, medicamentos, tabagismo, entre outros. Além disso, a mestranda aponta que há trabalhos que mostram que mulheres jovens já podem apresentar um grau de força de contração baixo e também há casos de muitas mulheres que não sabem como contrair a musculatura adequadamente.
"Os exercícios para o assoalho pélvico são os primeiros a serem indicados no tratamento dessas disfunções, mas é preciso que a mulher passe por uma avaliação com um fisioterapeuta para que receba o programa de exercícios adequado", defende Jordana da Silva.
Segundo ela, o atual trabalho busca identificar a confiabilidade do método mais utilizado nas clínicas e na prática científica para avaliação da função do assoalho pélvico - a palpação vaginal. Além desse método, existe também o manômetro, um equipamento com sonda vaginal acoplada, usado para o mesmo fim. O primeiro objetivo da pesquisa é avaliar a reprodutibilidade intra e inter examinador da palpação vaginal uni digital (um dedo) e bi digital (dois dedos) na mensuração da função dos músculos do assoalho pélvico feminino. O segundo objetivo é correlacionar os valores de mensuração da contração voluntária máxima da manometria com a palpação uni e bi digital.
O diferencial é que a pesquisa pretende descrever qual tipo de palpação (uni ou bi digital) é mais recomendado e qual dessas técnicas assemelha-se à avaliação com o manômetro, descrições ainda não produzidas. "Os resultados também auxiliarão os profissionais da prática clínica e científica, visto que as recomendações descritas são a base para a realização da avaliação do assoalho pélvico", afirma Silva.
Para realizar o estudo, estão sendo convidadas mulheres, entre 18 e 80 anos, com ou sem disfunção do assoalho pélvico, que já tenham passado pela experiência do parto, que não estejam grávidas e não tenham dificuldade de locomoção. As voluntárias passarão por sessões de avaliação, realizada em dois dias distintos e, ao final, receberão os resultados dos testes e uma cartilha com orientações para exercícios domiciliares do assoalho pélvico. Caso seja identificada alguma disfunção, a participante será indicada para continuidade do acompanhamento em outros projetos de tratamento que acontecem no Laboratório e será orientada a procurar atendimento na Unidade Saúde Escola (USE) da UFSCar.
As interessadas devem entrar em contato com a pesquisadora pelos telefones (16) 3351-9577 e (41) 99715-7179 (ligações ou WhatsApp) ou pelo e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.. Projeto aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa da UFSCar (CAAE: 51999415.9.0000.5504).
Nosso Facebook