Projeto da UFSCar promove orientação sobre qualidade de vida e redução de dores durante o trabalho
O trabalho é coordenado por Claudia Aparecida Stefane, docente do Departamento de Medicina (DMed) da UFSCar, e desenvolvido pelos estudantes Beatriz Suelen Ferreira de Faria, do curso de Fisioterapia, e Luciano Quint Alves da"Costa, do curso de Medicina. De acordo com a coordenadora, os prejuízos físicos e mentais para os atuantes em escritório são muitos. "Se observarmos o número de afastamentos do trabalho, iremos encontrar, entre os mais prevalentes, as doenças mentais e os distúrbios osteomusculares. Essas doenças são frutos de muitos aspectos, dentre eles, o ambiente de atuação e a conduta (não só corporal, mas também de rotina de pausas e atividade física)", revela.
A professora também explica que as dores osteomusculares podem ocorrer quando o corpo permanece muito tempo imóvel, como na postura sentada e especialmente, quando nos posicionamos de forma equivocada, tanto na cadeira quanto diante do computador. As pesquisas também apontam que o tempo diante da tela afeta a presença de sentimentos negativos como ansiedade e depressão. "Assim, o tempo de uso e as pausas são fundamentais para estabelecer uma rotina menos impactante", acrescenta Claudia Stefane.
É nesse cenário que a ergonomia pode trazer contribuições importantes por ser uma ciência que busca compreender a relação do homem no ambiente de trabalho e oferecer melhores condições nessa interação. A coordenadora do projeto destaca que muitas empresas são, atualmente, obrigadas a ter o gerenciamento de riscos ocupacionais e isso é feito por profissionais da ergonomia. "Ao mapear os riscos do ambiente de trabalho, a empresa e o trabalhador tomam consciência dos pontos que necessitam ser feitos, refeitos ou alterados e, deste modo, pode-se prevenir doenças, melhorar a qualidade de vida, evitar afastamentos e aumentar a eficiência do trabalho realizado", reforça a docente.
O projeto da UFSCar propõe atuar nesse contexto, analisando o ambiente de estudo e de trabalho dos atuantes em escritório (em casa ou em empresas). O participante responde a um questionário - e pode incluir fotos do ambiente - e, a partir disso, a equipe do projeto oferece sugestões de como (re)organizar o ambiente e trazer a reflexão sobre a rotina de pausas e a importância da inserção de hábitos saudáveis. Claudia Stefane acrescenta que "apesar do nome do projeto ser 'Intervenções Ergonômicas para atuantes em ambiente de escritório', ele vai muito além disto. Realizamos avaliação de alguns aspectos de saúde, como Índice de Massa Corporal (IMC) e dores, sugerimos leituras e passamos orientações sobre como organizar seu ambiente e rotina ao longo da jornada de atuação".
As ações do projeto são gratuitas e realizadas de forma remota e, por isso, a participação é aberta a pessoas de todo o País, que atuam em escritórios, sejam trabalhadores sejam estudantes. Os interessados devem preencher este formulário eletrônico (https://bit.ly/
Audiência Pública solicitada pelo vereador Robertinho Mori discutirá alterações no trânsito da Vila Prado
SÃO CARLOS/SP - A Câmara Municipal de São Carlos agendou para segunda-feira (17), às 18h30, no Edifício Euclides da Cunha a realização de uma audiência pública híbrida, solicitada pelo vereador Robertinho Mori Roda, para discussão de assuntos relacionados ao tema “alterações do trânsito na Vila Prado e Região”. A audiência foi agendada atendendo ao requerimento nº 2640/22 de autoria do parlamentar.
Robertinho destaca a necessidade de se debater as mudanças implantadas e as que são necessárias para otimizar o fluxo de veículos e pedestres da região. Para Robertinho Mori, é importante que sejam contempladas as reivindicações da população que transita diariamente pelos pontos mais movimentados do sistema viário da Vila Prado.
A temática de melhorias de trânsito na Vila Prado é frequente no trabalho legislativo do vereador desde a primeira legislatura, em 2001. Desde 2008, ele vinha pleiteando a remodelação do trânsito no Pontilhão da Vila Prado e intervenção e melhoramentos na região da Praça Itália.
Por meio de proposituras apresentadas ao Executivo, Robertinho buscou a implantação de semáforos em vias importantes e obras de sinalização viária, em diversas regiões da grande Vila Prado. Diversos requerimentos de intervenções e melhorias relacionados à rotatória da Avenida Dr. Pádua Salles, Rua Dr. Duarte Nunes (próximo a EE Bispo Dom Gastão), Av. Sallum, Rua Desembargador Júlio de Faria, Rua João Lourenço Rodrigues (próximo a EE Jesuino de Arruda). Recentemente pedidos no cruzamento da Rua Cel. Leopoldo Prado com Av. Dr. Teixeira de Barros e na região de interligação da estrada municipal Washington José Pera e Avenida José Pereira Lopes, no Jardim das Torres.
“É urgente que se façam intervenções na região, pois é um ponto que interliga diversos bairros e é fundamental proporcionar maior fluidez no trânsito, segurança a pedestres e motoristas, dado o crescimento populacional e de frota de veículos no município”, complementou o vereador.
A audiência pública será transmitida ao vivo pelo canal 20 da net, pela rádio São Carlos AM 1450, pelo canal 49.3 de TV aberta digital, canal 31 da Desktop/C Lig, online via Facebook e canal do Youtube, por meio da página oficial da Câmara Municipal de São Carlos.
A população poderá participar também de forma online, através do link abaixo:
https://us06web.zoom.us/j/
Idoso é vítima de estelionatário pelo WhatsApp
SÃO CARLOS/SP - As autoridades e a imprensa falam quase todo dia sobre os golpes aplicados por estelionatários via redes sociais, mas ainda muita gente cai. Desta vez foi um idoso de 74, que mora no São Carlos 2.
Segundo a vítima, ele recebeu mensagens via WhatsApp afirmando ser o gerente da agencia bancária onde ele tem conta, e que falou sobre supostas compras que precisam ser quitadas e pediu transferências via PIX. O total foi de R$ 7.965,64 de perda do idoso.
O caso foi registrado e será investigado.
SÃO CARLOS/SP - Aconteceu a 3º edição da Corrida Unimed São Carlos Mude1Hábito. O evento foi destinado para toda família e aconteceu em dois dias, 8 e 9 de outubro. No primeiro dia, tivemos a Corrida Kids e a 1ª Cãominhada, uma novidade que a cooperativa trouxe esse ano. Foram 150 crianças, de 3 a 11 anos, na Corrida Kids e 54 cachorros participaram da Cãominhada. Já o segundo dia de prova foi destinado para a caminhada e corrida dos adultos. Ao todo, foram 1255 inscritos, sendo 650 para a corrida de 5 km, 378 para a corrida de 10km e 227 inscritos para a caminhada de 5km.
Bolívar Soares Mendjoud, presidente da Unimed São Carlos, ressalta a importância de saúde e lazer estarem sempre lado a lado, proporcionando o bem-estar físico e mental.
“Depois de dois anos de pandemia, nós conseguimos proporcionar à população de São Carlos esse novo evento, na sua 3ª edição. Foi um sucesso. O número de inscritos nos surpreendeu positivamente. Nós, da Unimed São Carlos, além de tratar fisicamente e mentalmente, também precisamos proporcionar eventos de lazer, que é um dos marcos para a gente conseguir uma saúde de melhor qualidade a todos”.
A Unimed São Carlos contou com o apoio da Prefeitura Municipal de São Carlos, Shopping Iguatemi, Polícia Militar, Guarda Municipal, Agentes de Trânsito e da Suzantur. Além disso, patrocinaram o evento as empresas GFS Segurança, Sicoob, ACISC, Tempo Comunicação, SPSP, EPTV, CBN, Cidade On, Seguros Unimed, Leo Suplementos e a clínica Cuhidar Saúde. A organização do evento foi realizada pela Personew.
Confira o resultado das provas:
Prova 5km feminino:
1ª JUILIA MUNHOZ
2ª LUMA GUILLEN
3ª VERA LÚCIA CALEGARI DA SILVA
4ª ANDRESA ZAMAI
5ª DORALICE ARAUJO
Prova 5km masculino:
1º RENATO SILVA
2º ICARO CAVALCANTI
3º LUCAS ROLLON
4º ALDO CARLOS DE MORAIS
5º LUCAS FERRAZ
Prova 10km feminino:
1ª BRUNA CALAZANS LUZ
2ª NETHAVANI OCTARIA
3ª FLÁVIA ALVARENGA
4ª ADRIANA CARRETERO CARSOLI
5ª VANESSA OLIVEIRA
Prova 10km masculino:
1º FABIO MOTA PAIVA
2º JOAO DE SOUZA
3º JONATHAN CARLOS MARTINS DE SOUZA
4º ADEMÍLSON TENÓRIO DA SILVA
5º EDUARDO SANTOS
SÃO CARLOS/SP - Por volta das 22h o centro de controle operacional da guarda municipal recebeu uma denúncia de uma mulher informando que na residência de sua mãe, seu irmão estava batendo no portão e forçando a entrada na residência.
A mesma informou, que seu irmão é usuário de drogas há mais de 30 anos e causou muito transtorno a família, e por esse motivo, foi solicitado medida protetiva para sua mãe, e seu irmão não podia se aproximar da residência.
A equipe foi até a local e não localizou o indivíduo.
Às 23h12, houve nova solicitação, e quando a equipe chegou no local E.L.G.S (44anos) ao perceber a chegada da viatura tentou se evadir, sendo detido logo em seguida.
A mãe apresentou a documentação da medida protetiva a equipe.
Diante do descumprimento de tal medida E.L.G.S, foi conduzido ao CPJ, e após ciência dos fatos a delegada o recolheu a cadeia pública de São Carlos.
“É preocupante a demora no atendimento em todas as UPAs”
SÃO CARLOS/SP - O vereador Bruno Zancheta (PL) esteve nesta última quinta-feira (13) na Unidade de Pronto Atendimento (UPA) do Bairro Santa Felícia, acompanhando o plantão noturno, ouvindo demandas de servidores e da população são-carlense.
Desde o início de seu mandato, o parlamentar tem acompanhado plantões nas três UPAs (Cidade Aracy, Santa Felícia e Vila Prado), além de visitas nas UBS e USFs de nossa cidade, buscando entender o funcionamento de cada local e colocando seu mandato à disposição em busca de soluções.
Bruno Zancheta frisou sua preocupação com a demora no atendimento: “Tenho recebido diariamente queixas da população com relação a demora no atendimento em nossas UPAs. Sei de todo esforço dos servidores, é preciso que a prefeitura acompanhe de perto a substituição das empresas terceirizadas na área da saúde. É inadmissível que tenhamos a paralisação dos atendimentos por falta de profissionais”.
Ele verificou as necessidades in loco e destacou demandas emergenciais: “Detectei uma série de situações que precisam ser melhoradas. De pronto, precisamos de uma manutenção geral e estrutural na UPA do Bairro Santa Felícia, para melhorar as condições de trabalho para a população e servidores. Irei elaborar um requerimento e encaminhar à Secretaria Municipal de Saúde solicitando que essas melhorias pontuais sejam realmente atendidas”.
Rede municipal convoca pais que ainda não realizaram as matrículas nos Cemeis para o ano letivo de 2023
SÃO CARLOS/SP - A rede municipal de ensino de São Carlos, por meio da Secretaria Municipal de Educação (SME), está convocando os pais e responsáveis que ainda não realizaram as matrículas de seus filhos no período definido para a efetivação da vaga.
As matrículas continuam abertas para crianças com idade de 0 a 5 anos interessadas em estudar nos CEMEIs (Centros Municipais de Educação Infantil) no ano de 2023. As vagas são para as Fases de 1 a 6 da Educação Infantil. Pais e responsáveis podem procurar diretamente a secretaria da Unidade Escolar para efetivar a matrícula.
No caso das crianças da Fase 1 (nascidas a partir de 1º/04/2022) e da Fase 4 (nascidas no período de 1º/04/2019 a 31/03/2020), os responsáveis podem se dirigir diretamente à Unidade Escolar de sua preferência e verificar a possibilidade imediata de matrícula.
É importante lembrar que, em alguns casos, há uma lista de espera com as crianças cujos pais já manifestaram interesse em ingressar na rede, de acordo com a Lei da Fila Única. Nas escolas onde não houver vagas, ou já existir uma lista de espera, os responsáveis serão orientados a realizar a inscrição e aguardar a movimentação no sistema oferecido pela Central de Vagas da Secretaria Municipal de Educação (SME). O chamamento é feito de acordo com os critérios definidos em lei, tais como: distância, irmãos, bolsa família e filho de servidor público municipal.
Maiores informações podem ser obtidas na Seção Central de Vagas da SME, por meio de mensagens nos seguintes números de WhatsApp: (16) 99242-2956, (16) 99413-6199 e (16) 99416-4790. Ou por meio de ligação telefônica no número: (16) 3373-3222.
Os responsáveis pelas crianças já matriculadas na rede municipal de ensino e que não pretendem trocar de escola em 2023 devem ficar atentos aos comunicados de suas respectivas escolas sobre as rematrículas.
SÃO CARLOS/SP - Nos dias 08 e 09 de outubro aconteceram as disputas do Judô nos Jogos Abertos do Interior. No sábado dia 08 aconteceram as disputas por equipes, onde os atletas de São Carlos perderam nas quartas de final.
No domingo dia 09 aconteceram as disputas das categorias de peso, onde o destaque foi a experiente atleta Flávia Rodrigues Cruz da categoria até 63kg. Flávia foi vice-campeã da competição após 6 lutas intensas, perdendo na final para a atleta de São José dos Campos nos detalhes.
A disputa do Judô nos Jogos Abertos é sempre de altíssimo nível, as equipes de Judô de São Carlos em parte são formadas por atletas experientes, mas também é completada com os jovens atletas da cidade que fazem parte da renovação, futuras promessas.
Campanha de vacinação contra a Poliomielite e Covid-19 chega aos assentamentos Capão das Antas e Santa Helena
SÃO CARLOS/SP - A Prefeitura de São Carlos, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, promoverá mais uma ação de imunização neste sábado (15/10). Durante a manhã, as equipes do Departamento de Vigilância em Saúde (DVS) e do Departamento de Gestão do Cuidado Ambulatorial (DGCA) estarão nos assentamentos Capão das Antas e Santa Helena realizando a vacinação contra a poliomielite e COVID-19, assim como esclarecendo dúvidas e prestando orientações aos moradores destas localidades.
A iniciativa faz parte das ações recentes da Secretaria Municipal de Saúde em ampliar a disponibilização de imunizantes em dias e locais alternativos, visando alcançar toda a população são-carlense. Em setembro, a pasta já havia feito, em um sábado, uma campanha de multivacinação infantil e adulta em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e Unidades de Saúde da Família (USFs) e, no último final de semana, foi a vez de cinco locais receberem equipes de vacinação contra a poliomielite.
Titular da pasta, a secretária municipal de Saúde, Jôra Porfírio, enfatiza que a Prefeitura tem executado parcerias com diversos agentes para estender a capilaridade da vacinação e possibilitar mais opções à população, seja intensificando a busca ativa pelos faltosos ou mesmo gerando praticidade aos serviços de saúde.
“Nossa preocupação com a cobertura vacinal é evidente e, por isso, temos feito diversas parcerias para protegermos a nossa população nos quatro cantos da cidade. Na última semana, por exemplo, uma ação conjunta com o Rotary Clube Pinhal, a Associação Amigos do Bicão e Córrego do Medeiros e a Unimed São Carlos, além do apoio da Guarda Municipal, possibilitou que colocássemos a vacinação contra a poliomielite em ordem na caderneta de 478 crianças, o que representa o sucesso destas iniciativas. Estou certa de que esta visita aos assentamentos também irá gerar importantes ganhos para todos, haja vista que as crianças poderão se vacinar contra a poliomielite e, assim como os adultos, também contra a COVID-19”, disse a secretária.
A vacinação contra a poliomielite é destinada às crianças de seis meses de idade a cinco anos incompletos. Para se imunizar, o responsável deve ter em mãos a caderneta de vacinação da criança e um documento oficial. Já a vacinação contra a COVID-19 é destinada para crianças com três anos ou mais, assim como para adolescentes, adultos e idosos. Independente da ação nos assentamentos, a população em geral pode se vacinar normalmente de segunda a sexta-feira, das 7h às 16h, em todas as UBS’s e USF’s.
O Fundo Social de Solidariedade de São Carlos realiza neste sábado (15/10), a partir das 19h30, no Ítalo Brasileiro, localizado na rua General Osório, nº 1.904, no centro, o tradicional “Baile Outubro Rosa”. Para participar do baile é necessário trocar um produto de limpeza ou de higiene pessoal pelo convite, o que poderá ser realizado na hora.
A cantora Maria Butcher e banda vai animar a festa e as integrantes do Grupo de Apoio Interdisciplinar de Câncer de Mama (GAICAM) irão apresentar um espetáculo de dança circular. A atividade faz parte da Campanha Outubro Rosa 2022, que tem como principal objetivo alertar a sociedade sobre os riscos do câncer de mama e disseminar a prevenção.
“Todos os produtos arrecadados nós repassamos para as entidades assistenciais cadastradas no município. Muitas famílias estão precisando dessa ajuda no momento”, justifica Lucinha Garcia, presidente do Fundo Social de Solidariedade de São Carlos.
O Fundo Social também realiza no dia 23 de outubro a Corrida e Caminhada “Outubro Rosa”. A concentração será no Parque do Kartódromo, a partir das 7h. A corrida será disputada na distância de 5 km com largada prevista para 8h. A caminhada será na distância de 3 km, com largada a partir das 9h.
De acordo com Lucinha Garcia todas as vagas para a Corrida já foram preenchidas, porém para a Caminhada ainda dá tempo de participar. “Disponibilizamos mil vagas para a Corrida, porém em menos de duas horas, já estavam todas esgotadas. Para a Caminhada disponibilizamos 700 vagas e para participar basta entregar a partir de quinta-feira, dia 13 de outubro, produtos de limpeza ou de higiene pessoal para receber o ticket”, explica a presidente do FSS.
Paço Municipal, Fundo Social de Solidariedade, FSS de Santa Eudóxia e Ambulatório Oncológico são os pontos de troca da Caminhada. Todos estarão funcionando das 8h às 17h. Quem fizer a doação dos produtos receberá um ticket que deverá ser trocado, somente no dia caminhada, 23 de outubro, a partir das 7h, no parque Kartódromo, pela camiseta.
Quem se inscreveu para a Corrida deverá retirar o KIT (camiseta e chip), impreterivelmente, nos dias 21 e 22 de outubro, das 9h às 17h, no Passeio São Carlos, Loja 037, sendo que o inscrito deverá doar um pacote de fraldas (geriátrica ou infantil) para retirar seu KIT. Em nenhuma hipótese serão entregues kits fora do horário pré-definido.
No domingo (23/10), no Parque do Kartódromo também serão oferecidos diversos serviços aos atletas como orientação nutricional, corte de cabelo, design de sobrancelhas, informações sobre direitos para pacientes com câncer, pedidos de mamografia, aferição de pressão e teste de glicemia. Também será disponibilizado espaço kids.
O Fundo Social de Solidariedade conta com inúmeros parceiros para a realização do Outubro Rosa. Entre eles: Secretaria Municipal de Saúde, Secretaria da Pessoa com Deficiência e Mobilidade Reduzida, Instituto Mix, Senac, UNICEP, UNIMED, Rede Feminina de Combate ao Câncer, além da Câmara Municipal, por meio da vereadora Cidinha do Oncológico que destinou emenda no valor de R$ 60 mil para a realização das atividades do programa. A vereadora é autora do projeto de lei que instituiu outubro como o mês de luta e prevenção ao câncer de mama no município e da Lei Municipal nº 17.605/15, que instituiu nos hospitais de São Carlos credenciados ao Sistema Único de Saúde (SUS) o Programa de Cirurgia Plástica Reconstrutiva da Mama, destinado às mulheres que sofreram mutilação total ou parcial da mama, decorrente do tratamento para o câncer.
CENTRO ONCOLÓGICO - Em São Carlos, no Centro Oncológico “Fabiana Chiva de Castro”, localizado na rua Paulino Botelho, 865, na Vila Pureza, são diagnosticados aproximadamente 3 casos de câncer de mama por semana. Na unidade são oferecidas 10 consultas por semana para novos pacientes e 48 consultas de retorno. O atendimento é referenciado, ou seja, as pacientes são encaminhadas pelas unidades básicas ou de saúde da família. No momento 347 pacientes passam por tratamento. O atendimento no Centro Oncológico é de segunda a sexta-feira das 7h às 17h. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone (16) 3419-3460.
Aqui em São Carlos são oferecidas pelo SUS aproximadamente 900 mamografias por mês e também exames de Papanicolau (demanda livre). A solicitação para fazer a mamografia pode ser solicitada diretamente nas Unidades Básicas de Saúde (UBS’s) e unidades de saúde da Família (USF’s).
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