Aulas, realizadas pelo Departamento de Terapia Ocupacional, acontecem em outubro

SÃO CARLOS/SP - Estão abertas as inscrições para o Curso Intensivo Online "Yoga no Dia a Dia - Virtudes Éticas e Felicidade", oferecido pelo Departamento de Terapia Ocupacional da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). As aulas, que acontecem nas manhãs de 9 a 12 de outubro, vão ensinar a prática ancestral para o cuidado de si, das relações com os outros e para uma melhor integração com o mundo, além de aspectos éticos e conceitos usados para o desenvolvimento de virtudes. 

O sistema filosófico indiano, que foca no estudo da consciência e do autoconhecimento para reconexão com o mundo, possibilita a construção de novas maneiras de ver, sentir e agir com coerência nas ações. O curso aborda cada um dos fundamentos do Yoga de forma detalhada, integrando posturas, técnicas respiratórias, domínio dos sentidos, da concentração e meditação. A prática, sem a qual não é possível compreender a filosofia, estabelece um contato com as contradições e percepções humanas. Quando identificadas, a pessoa consegue conhecer seu processo de desenvolvimento, o que ajuda a conquistar mudanças de comportamento.

Com o objetivo de oferecer o controle do estado mental e, por consequência, um renovado estado de consciência e de percepção da realidade, a grade curricular trata de princípios como a não violência, a verdade, a não apropriação alheia, a continência, a não possessividade, a pureza, o contentamento, a austeridade, a confiança, dentre outros. Os alunos contam com professores capacitados, material didático de apoio e participam de práticas, estudo de si e rodas de conversa. Também é oferecida uma incursão pelos obstáculos do caminho da busca da felicidade humana na perspectiva do Yoga. Além disso, os participantes recebem tutoria individualizada e são convidados a registrar seus avanços em um diário reflexivo.

Qualquer pessoa pode se inscrever, mesmo sem experiência na área. As aulas acontecem das 7 às 12 horas. Os interessados devem acessar yogaturma2.faiufscar.com.

Na página, há valores de investimento e outras informações sobre o curso, que ocorre desde 2018 na UFSCar. Aqueles que concluírem as 20 horas de estudo recebem certificado.

SÃO CARLOS/SP - O vereador Malabim (PTB), comunicou na terça-feira (17) que recebeu a doação de 190 pneus novos, liberados pela Receita Federal e destinados à Prefeitura, conforme sua solicitação, com apoio do deputado federal Luiz Carlos Motta (PL) e do ex-deputado estadual e ex-vereador Julio Cesar.

“Tendo em vista o período de pandemia e as dificuldades enfrentadas pelo município, a doação chega num momento muito importante”, afirmou o vereador. “Através da doação, a Prefeitura poderá economizar na compra de pneus e a verba aplicada em outras áreas da cidade que estejam com mais necessidade no momento”, acrescentou.

Malabim também informou que solicitou à Receita Federal a liberação de dois caminhões destinados à  área de Serviços Públicos em São Carlos.

O parlamentar destacou que  considera muito importante a parceria entre o município, o deputado e a Receita Federal, “neste momento de sensibilização de poderes, onde um pode estar ajudando o outro”. Ele agradeceu ao prefeito Airton Garcia,  ao deputado Luiz Carlos Motta e seu assessor, Luiz Alexandre, e também ao ex-vereador Julio Cesar “pelo apoio e empenho na liberação da doação”.

RIO DE JANEIRO/RJ - Kelly Key deixou a galera do Instagram impressionada na segunda-feira (16) após exibir seu shape fitness em um novo clique.

A cantora surgiu esbanjando muita saúde e boa forma ao posar durante a prática de exercícios diária e ainda falou sobre os benefícios do exercício aeróbico. “Você prefere corrida ou caminhada? Atividade aeróbica melhora o condicionamento físico e ajuda na função cardiovascular, tem a capacidade de reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol. E o melhor de tudo, você pode começar se exercitar mesmo sem academia”, escreveu.

 

 

 

 

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Kelly Key já está acostumada a impressionar os seus mais de 8,5 milhões de seguidores do Instagram, ao surgir esbanjando toda sua beleza natural, exibindo toda sua boa forma proveniente de muito treino na academia.

*Por: Gabriela Ellin / METROPOLITANA

SÃO CARLOS/SP - O incêndio em uma casa no Jardim Zavaglia, hoje, 18, que culminou com a morte da jovem Iasmin Smargiassi, 28 anos, está sendo investigado pela Polícia Civil e os indícios apontam para o ex-namorado.

Segundo o delegado Gilberto de Aquino, os Policiais colheram relatos de testemunhas que apontam para o ex-companheiro.

“Relatos de vizinhos nos apontam o ex-namorado, parece que eles mataram primeiro a vítima, depois atearam fogo na casa, mas antes teriam furtado a residência. Ao ver a movimentação, uma das testemunhas teria perguntado para o ex-namorado sobre o motivo do crime, o mesmo teria respondido ‘o que tinha que fazer eu fiz’ e fugiu” disse o delegado.

O caso foi registrado na Delegacia de Defesa da Mulher (DDM), e em conjunto com a Delegacia de Investigações Gerais (DIG) será pedida a prisão preventiva do suspeito após a formalização das oitivas. 

Vamos aguardar....