Aulas abordam cada um dos princípios do Yoga de forma detalhada, integrando posturas, técnicas respiratórias, domínio de concentração e meditação

SÃO CARLOS/SP - Estão abertas as inscrições para o Curso Intensivo Online "Yoga no Dia a Dia - Virtudes Éticas e Felicidade", oferecido pelo Departamento de Terapia Ocupacional da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). As aulas vão ensinar a prática ancestral para o cuidado de si e das relações com os outros para uma melhor integração com o mundo.

O curso aborda cada um dos princípios do Yoga de forma detalhada, integrando posturas, técnicas respiratórias, domínio de concentração e meditação. Os alunos contam com professores capacitados, material didático de apoio e participam de práticas, estudo de si e rodas de conversa. Além disso, os participantes ainda recebem tutoria individualizada e são convidados a registrar seus avanços em um diário reflexivo.

Aqueles que concluírem, recebem certificado da UFSCar. Qualquer pessoa pode se inscrever. Não é preciso ter experiência na área. Com turmas reduzidas, as aulas acontecem nas manhãs de 3 a 6 de junho, das 7h às 12 horas, totalizando 20 horas. 

Os interessados podem acessar yogaturma1.faiufscar.com. Na página, há valores de investimento e outras informações. Para outubro de 2021, está prevista uma segunda turma. Saiba mais em yogaturma2.faiufscar.com. Dúvidas podem ser esclarecidas pelo endereço Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo..