Manter uma rotina de atividades garante mais qualidade de vida; shopping ressalta importância e traz dicas de especialista

São Carlos/SP – Em início de ano, é comum ouvir planos de inserir os exercícios físicos nas rotinas do dia-a-dia. A ação faz parte de uma grande preocupação atual: ter um estilo de vida mais saudável. Os benefícios são inúmeros, como o combate a doenças crônicas, o fortalecimento do sistema cardiovascular e da memória, além da melhora da saúde mental. No entanto, com o passar dos meses, muitas pessoas desistem das atividades, voltando ao perigoso sedentarismo. 

Como no próximo sábado (19) é comemorado o Dia do Esportista, o Iguatemi São Carlos celebra a data ressaltando a importância dos exercícios. Diversas operações do centro de compras possibilitam as práticas oferecendo roupas, calçados e acessórios especializados, capazes de ampliar o rendimento e oferecer mais conforto nos treinos. 

É o caso da Track&Field, que apresenta a nova coleção Canoa, feita com a tecnologia Seamless, que garante redução de costuras e possibilita peças ultraflexíveis, que se ajustam ao corpo com compressão ideal para os treinos. A marca também possui outras opções, como o top Mesh, que por conter bojo fixo é indicado para atividades de médio impacto, e o shorts Logo, criado com cós largo e elástico para oferecer conforto, maciez e respirabilidade para os exercícios e corridas.

Para os pés, a Authentic Feet disponibiliza diversas marcas e modelos, como o tênis Nike Free 5.0 e o Nike Revolution 6, desenvolvidos especialmente para corridas e caminhadas, pois possuem conforto e flexibilidade. 

Movimente-se

Com roupas e calçados ideais, é o momento certo para deixar de lado a procrastinação. E para que os exercícios físicos façam parte da rotina, é importante encontrar um esporte com o qual se identifique, pois esse fator pode ser um forte aliado para a continuidade das atividades. 

A Taina Hildebrand, criadora de conteúdo e influenciadora digital, encontrou o amor pelo esporte após conhecer diversos formatos. “Eu já havia tentado praticar diversas modalidades, como vôlei, natação, circo e musculação, mas eu começava e parava. Uma amiga me convidou para acompanhá-la em uma aula experimental de beach tennis e fui apenas para não deixá-la sozinha. Me apaixonei! Pratico há um ano, faço aulas três vezes por semana, mas jogo todos os dias. Aos fins de semana, também acordo cedo para jogar, pois encontrei um esporte que realmente gosto, me dá prazer e impulsiona.”

Para o preparador físico Carlos Tomaze, os exercícios físicos devem ser incorporados como uma necessidade básica. “A atividade física precisa ser priorizada. Com nossas demandas atuais, estamos cada vez mais ansiosos e estressados. A prática é importante para trazer o equilíbrio e fortalecer nossa saúde.” 

Carlos explica ainda que, com a automatização dos processos do nosso cotidiano, nos movimentamos cada vez menos, o que interfere diretamente na funcionalidade dos nossos corpos. “O sedentarismo, aliado à carga emocional e má alimentação, gera inúmeros problemas de saúde. Portanto, é essencial escolher uma atividade física adequada à nossa realidade. Para manter a assiduidade, recomendo criar um comprometimento, por meio de planos mais extensos, de seis meses a um ano, por exemplo, em uma academia. Desta forma, a prática será incorporada na rotina com o tempo. Mas, caso não tenha a possibilidade de investir em profissionais especializados, é indicado ser mais ativo, andar mais a pé, de bicicleta, enfim, se movimentar mais”, diz o especialista. 

Seja qual for a modalidade, é importante inserir os exercícios físicos na rotina e agregar mais saúde aos dias. E para todos os esportes, o Iguatemi São Carlos tem diversas opções que prometem animar e facilitar as práticas.

Shopping traz dicas para manter o estilo nos dias mais quentes do ano

São Carlos/SP – Os dias mais quentes do ano chegaram. E com as altas temperaturas, peças mais leves e calçados abertos ganham as vitrines. Com uma ampla variedade de opções, o Iguatemi São Carlos traz dicas para amenizar o calor por meio de produções estilosas.

Na Aleatory, a nova coleção de polos em algodão peruano é a mais procurada. O tecido, considerado um dos melhores algodões do mundo, garante durabilidade, resistência, maciez e leveza às peças, sendo ideal para o verão. Para Patrícia Machado, gerente e proprietária da marca no centro de compras, a escolha tem feito sucesso entre os clientes. “A cor menta é a mais vendida na loja atualmente e as polos em algodão peruano são muito confortáveis. Os clientes já querem sair com elas. Fora a praticidade, já que não possuem a necessidade de passar”, conta. Na Polo Wear, a aposta está nas regatas masculinas florais e estampadas e nos shorts collors e casuais.

Muito importantes nas composições, os acessórios também recebem destaque. “Os óculos de sol em 2022 possuem linhas geométricas grossas e hastes volumosas. Quanto à cor, as opções em casco de tartaruga voltaram com tudo”, diz Alexandre Carneiro, gerente da Ótica Crislen.

E outros itens queridinhos da estação são as sandálias, que aparecem em tons coloridos, os conhecidos “candy colors”. Na Via Armênia, rasteirinhas e saltos baixos comprovam que a tendência confortável segue fazendo sucesso. Já para os pés masculinos, a Democrata traz sandálias e chinelos groove, além de mocassins e sapatênis. A loja também aposta nos bonés para o período, já que finalizam o look e auxiliam na proteção solar.

Muitas outras opções estão disponíveis no Iguatemi São Carlos, em lojas como Renner e C&A, entre outras. E o shopping adota todas as medidas sanitárias recomendadas pelos órgãos responsáveis.

Para mais informações, acesse o site www.iguatemisaocarlos.com.br ou siga o empreendimento nas redes sociais @iguatemisaocarlos.

Serviço

Shopping Iguatemi São Carlos

Endereço: Passeio dos Flamboyants, 200, São Carlos

Informações: www.iguatemisaocarlos.com.br

 Shopping oferece diversidade de opções que garante a animação durante o período de recesso

São Carlos/SP – O recesso escolar é um período muito aguardado pelos estudantes que anseiam por dias de descanso e diversão. Pensando nisso, para trazer mais animação, sem esquecer os cuidados que o momento exige, o Iguatemi São Carlos preparou opções repletas de sabor e alegria, além de muita cultura.

Para promover a leitura, até o dia 14/2, a feira Amigos do Livro permanece na Praça de Eventos do centro de compras. Há cinco anos no mercado, o evento traz uma variedade de quinhentos títulos, entre publicações infantis, infanto-juvenis e adultas, com preços a partir de R$ 10. “Temos, entre as opções, livros sensoriais para bebês, brinquedos educativos e cartilhas, além de especializados em caligrafia e matemática para quem já deseja se preparar para o ano letivo”, conta Rodrigo Seloto, proprietário da marca parceira da editora Ciranda Cultural.

Também ideal para as famílias, já que algumas atrações permitem a participação dos adultos, o Parks & Games está com o Carregue e Ganhe, no qual recargas acima de R$ 70 ganham bônus exclusivos. Outra aposta do parque é o “Piquenique de Férias”, evento que será realizado dia 28/1 com a duração de duas horas, onde os participantes recebem lanches e brindes especiais. Para garantir preços promocionais, basta efetuar a compra do convite antecipado.

Já para quem optar por um bom filme, o Cine Araújo traz títulos como a Turma da Mônica, Homem Aranha: Sem Volta para Casa e Sing 2, que seguem em cartaz. E para a hora da refeição, o McDonald’s oferece um combo saboroso: o Méqui Box, opção que contém uma McOferta média e um McLanche Feliz, agradando diversas idades.

            Muitas outras operações fazem parte das possibilidades de viver momentos felizes em um passeio divertido ao Iguatemi São Carlos. Fini, Stop&Go, Giraffas, Burger King, Ri Happy, entre outras, estão com produtos e programações especiais. E para garantir a segurança de todos, o centro de compras adota as medidas sanitárias recomendadas pelos órgãos responsáveis.

Para mais informações, acesse o site do shopping www.iguatemisaocarlos.com.br ou siga o empreendimento nas redes sociais @iguatemisaocarlos.

Uma das maiores redes de varejo pet e jardim do Brasil instala sua primeira unidade na cidade

São Carlos/SP – O Iguatemi São Carlos inicia 2022 com novidades. A Cobasi, uma das maiores redes de varejo pet e jardim do Brasil, inaugurou sua primeira loja na cidade dentro do centro de compras, reforçando o plano de expansão da empresa pelo interior de São Paulo.

“São Carlos é uma importante cidade do interior do estado, pois além de ser uma região com grande atividade industrial e agropecuária está entre as 20 maiores do interior de São Paulo em número de habitantes e, consequentemente, de pets, sendo importante para os planos da Cobasi em expandir no interior”, diz Priscila Mifano, Gerente de Expansão da Cobasi.

Na loja, é possível encontrar tudo que seu pet precisa, como as melhores marcas de ração, para todos os tipos de animais, e contar com o apoio de colaboradores capacitados para informar sobre qual a mais adequada para cada um, além de uma grande variedade de brinquedos, coleiras, roupas, medicamentos, itens de higiene, entre outros serviços. O local também oferece uma série de produtos para casa e jardinagem: sementes, flores e cachepôs estão entre as opções.

Para Eduardo Lovo Schimdt, Gerente Geral do Iguatemi São Carlos, a entrada da Cobasi é um importante marco. “Iniciamos o ano com essa grande conquista para São Carlos. A chegada da loja no Iguatemi mostra que estamos em um importante momento de retomada; a primeira de muitas celebrações previstas para 2022, ano que será especial para nós, pois completamos 25 anos de fundação”.

No total, 32 colaboradores foram contratados para a nova loja e receberam treinamento desenvolvido e concedido pela equipe de Educação Corporativa da rede, formada por psicólogos, veterinários e biólogos. Essa preocupação tem o objetivo de preparar o time para oferecer o melhor atendimento ao cliente e amplo preparo técnico.

Para conferir o novo espaço e conhecer de perto a instalação, basta ir ao shopping. A visita à loja rapidamente vira um passeio prazeroso para toda a família. E para garantir a segurança de clientes e funcionários, o Iguatemi São Carlos e a Cobasi adotam todas as medidas e protocolos de segurança recomendados pelos órgãos responsáveis, como o uso obrigatório de máscaras.

Para mais informações, acesse o site do shopping www.iguatemisaocarlos.com.br ou siga o empreendimento nas redes sociais @iguatemisaocarlos.

Serviço

Shopping Iguatemi São Carlos

Endereço: Passeio dos Flamboyants, 200, São Carlos

Informações: www.iguatemisaocarlos.com.br

SÃO CARLOS/SP - Para garantir mais conforto para os clientes durante as compras para as festas de fim de ano, além de proporcionar segurança nesse importante momento de retomada, o Iguatemi São Carlos segue com seu horário especial de atendimento, das 10h às 23h, até quinta-feira (23). Praça de alimentação e lazer continuam operando das 11h às 23h.

            Já na sexta-feira, dia 24, as lojas e a praça de alimentação e lazer abrirão das 10 às 18h. No dia de Natal, sábado (25), as lojas não abrem e a área de alimentação e lazer terá abertura opcional, das 11h às 20h. De 26 a 30, as atividades do empreendimento voltam ao horário padrão de funcionamento, das 10h às 22h.

Para maior comodidade dos clientes, centro de compras funcionará até às 23h

São Carlos/SP – O Iguatemi São Carlos estenderá seu horário de atendimento a partir do desta 6ª feira, 17 de dezembro. A medida tem como objetivo oferecer mais conforto para os clientes durante as compras para as festas de fim de ano, possibilitando mais tranquilidade para conferir as diversas opções do centro de compras e efetuar as escolhas, além de garantir a segurança nesse importante momento de retomada.

Até quinta-feira, dia 23, as lojas ficarão abertas das 10h às 23h. Praça de alimentação e lazer seguem em funcionamento das 11h às 23h. Apenas no domingo, dia 19, as lojas funcionarão das 10h às 22h e os restaurantes das 11h às 22h.

 Já na sexta-feira, dia 24, as lojas e a praça de alimentação e lazer abrirão das 10 às 18h. No sábado, dia 25, as lojas não abrem e a área de alimentação e lazer terá abertura opcional, das 11h às 20h. De 26 a 30, as atividades do empreendimento voltam ao horário padrão de funcionamento, das 10h às 22h.

No dia 31, véspera de ano novo, o shopping funcionará das 10 às 16h. No sábado, 1º de janeiro de 2022, as lojas não abrem e haverá abertura opcional das operações de alimentação e lazer, das 11h às 20h.

O Iguatemi São Carlos adota todas as medidas de proteção recomendadas pelos órgãos competentes. Para mais informações, basta acessar o site www.iguatemisaocarlos.com.br ou seguir o empreendimento nas redes sociais @iguatemisaocarlos.

Centro de compras possui ampla diversidade de opções para a data; confira as principais tendências

São Carlos/SP – As festas mais esperadas do ano estão se aproximando e, com elas, também chegam as dúvidas sobre o que vestir nas datas especiais. Para ajudar nas escolhas e garantir sucesso nos looks de Natal e Ano Novo, algumas lojas do Iguatemi São Carlos prepararam dicas com as principais tendências do momento.

Vestidos longos, macacões e combinações com shorts e cropped são as indicações da Carmen Steffens. Cores vivas, como vermelho, laranja e amarelo, além do clássico branco, que ressalta uma renda exclusiva da marca, estão entre as opções. Também aparecem na coleção peças com drapeados e aplicações em metal, que garantem um look moderno e estiloso. Já para as mulheres mais românticas, a opções são os bordados em floral.

Para os acessórios, a Morana preparou conjuntos de brincos e colares que já vem em caixas para presentes, prontos para agradar diversos estilos de mulheres: sonhadoras, clássicas e zens. São várias possibilidades, com pingentes em formatos de coração, cadeado, estrela e muitos outros.

Já na moda masculina, a Tom Brooks traz bermudas de alfaiataria, feitas em algodão puro ou algodão com linho – tecidos leves e elegantes que possuem um ótimo caimento –, além de polos feitas de piquet em diversas cores. E para completar as produções, a Democrata apresenta as novas coleções de sapatos, mocassins, sapatênis e tênis, como a linha Ultra Light, que contém produtos leves para curtir as festas com elegância, sem abrir mão do conforto.

E quem pensa que os pequenos estão de fora das tendências, se engana. Na Tip Top, aliás, eles são os grandes protagonistas, com suas roupas temáticas de Papai e Mamãe Noel ou com combinações em cores tradicionais da época, como branco, vermelho e verde.

O branco, aliás, também aparece em muitas produções da Riachuelo, que propõe para o fim de 2021 uma paleta composta por tons claros, como o off-white e diversos azuis. Para Amanda Corrêa, supervisora de vendas e merchandising da loja, as cores são inspiradas nos desejos para o novo ano e demonstram leveza e atitude, além de estar de acordo com as principais tendências da moda. “Trazemos na estamparia os elementos do fundo do mar, que são destaques da estação. A coleção é composta por vestidos fluidos, com matérias primas de toques rústicos, laise, aviamentos e crochê, que garantem combinações versáteis, atemporais e descontraídas”, diz.