fbpx

Acesse sua conta de usuário

Nome de usuário *
Senha *
Lembrar de mim
 

SÃO PAULO/SP - No último domingo (9), Felipe Andreoli e Rafaella Brites comemoraram dez anos de casados. O apresentador não deixou a data passar em branco. Em seu Instagram, ele se declarou para a esposa, citando o dia em que eles se conheceram. O casal tem um filho, Rocco, de 3 anos.

“Dez anos de casado e fomos até a sorveteria em que nós nos conhecemos há exatos 10 anos. Só pra recordar e viver todos os detalhes. Se alguém naquele dia tivesse me contado o que seriam esses 10 anos, tudo que vivemos e passamos, eu repetiria eternamente. Impossível ser mais feliz. O melhor é saber que ainda tem uma longa jornada ao lado da minha influenciadora favorita. Sim, a gente muda, sim a gente melhora. Eu sou a prova disso. Espero ter esse efeito em você também. Lembrei do sorvete de pistache, do primeiro olhar, primeiro beijo, primeiro cachorro, primeiro filho, próximos filhos, próximos passos, próximas surpresas, próxima década”, postou o famoso.

Rafaella Brites também usou as suas redes sociais para celebrar o aniversário de casamento e também o Dia dos Pais. Na postagem, ela fez um balanço da relação com o apresentador e destacou diversos pontos positivos do marido.

“Hoje fazemos 10 anos juntos! Há 10 anos eu me enxergo através dos seus olhos como se eles fossem um espelho em minha frente. Sinto que a maturidade vai nos dando forças para sermos esse espelho e aguentarmos firmes, não desviarmos o olhar ou fecharmos os olhos quando o que vemos nos decepciona, pois nessa posição é preciso resistir, e mais que isso, é necessário arregalar os olhos (mesmo que muitas vezes eles estejam escorrendo lágrimas), assim o parceiro se vê maior e melhor. Esse sacrifício de não desistir e sim, oferecer a mão de forma generosa para as sombras, nos trouxe até aqui. Quando estamos há tanto tempo assim, somos álibis do processo de evolução do outro. Somos a testemunha diária de que ele está fazendo a passagem por essa vida valer a pena. Evoluindo como ser humano. Somos também guardiões da pureza, alegria, honestidade, prazer… Afinal de contas, conhecemos a melhor face daquela pessoa. Se torna uma missão garantir que o outro viva em sua maior potência…Observar o outro atentamente para saber o dia de fazer um chá quentinho ou uma palhaçada na sala de casa. É tão bom arrancar um sorriso quando o outro não encontra motivos para sorrir. A cada ano juntos você consegue deixar esse espelho mais nítido, sem egoísmo sem ser mesquinho, você não tem medo de me ver crescer. Te amo profundamente. Amo ver sua evolução como homem, profissional, pai, filho. Está tudo aqui registrado. Que Deus nos permita seguir essa jornada. Que a gente siga corajosos para amar. Nos enxergando e sendo reflexo de cada fio de cabelo branco que tem aparecido na cabeça do outro. Mal posso esperar por amanhã… E tudo o que ainda viveremos juntos! Obrigada, Felipe Andreoli”, publicou a morena.

 

 

*Por: RODRIGO COSTÁBILE / FAMOSIDADES

Número de divórcios no estado de São Paulo cresceu 15,35% em junho se comparado ao mesmo período do ano passado.

SÃO PAULO/SP - Desde a chegada da pandemia do novo coronavírus ao Brasil, muitos casais passaram a ficar mais tempo em casa e se reconectar com seus parceiros durante a quarentena. O que para alguns é motivo de prazer, para outros é um desafio.
De acordo com o Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo (TJ-SP), o número de divórcios consensuais aumentou 15,35% em junho se comparado ao mesmo período de 2019. No último mês, 4.214 divórcios consensuais foram oficializados.
Para o médico e pesquisador especialista em mindfulness, Marcelo Demarzo, o aumento da procura pela separação legal tem ligação direta com o período de distanciamento social porque mudou a rotina dos casais, suas prioridades e a forma de resolver os problemas.
Isso se dá, principalmente, devido ao aumento do tempo juntos – já que muitas pessoas estão trabalhando em casa – e também à maior necessidade de diálogo.
“O que poderia ter sido uma pequena discussão, natural em qualquer relação, pode se tornar um grande conflito. Como ambos saem magoados e insatisfeitos, esses sentimentos podem gerar cada vez mais conflitos no futuro, criando um círculo vicioso que acaba colocando o relacionamento em risco”, explica o médico.

Mindfulness para casais
Um estudo americano observou que casais que apresentavam maiores níveis de atenção plena durante um período de conflitos de relacionamento reduziam mais rapidamente seus níveis de cortisol, um hormônio associado ao estresse, sugerindo que eles estavam se acalmando de maneira mais eficaz, amenizando o impacto do conflito.
“A hipótese é que parceiros com níveis mais elevados de atenção plena (que podem ser desenvolvidos por meio de treinamentos) tendem a não levar as discussões para o nível pessoal, regulam mais rapidamente suas reações emocionais, e se empatizam mais profundamente com as questões do parceiro”, diz Demarzo.
Para desenvolverem ou aprimorarem seus níveis de atenção plena por meio de treinamentos, os casais podem se beneficiar dos programas clássicos de mindfulness, ou ainda participarem de cursos específicos para relacionamentos amorosos, como o Programa de Aprimoramento de Relacionamentos baseado em Mindfulness (Mindfulness-Based Relationship Enhancement – MBRE).
O MBRE usa um conjunto de técnicas de atenção plena e psicoeducativas voltadas especialmente a casais que queiram fortalecer suas habilidades de enfrentamento dos fatores de estresse comuns nos relacionamentos e mais expostos durante a pandemia. 
“Os estudos iniciais sobre o programa MBRE foram promissores e demonstraram que ele é eficaz para aumentar as habilidades de enfrentamento do estresse próprio dos relacionamentos, aumentando o bem-estar e melhorando a percepção de felicidade dos casais”, explica.
No Brasil, o Centro Mente Aberta – pioneiro em pesquisas e aplicações de mindfulness – oferece cursos baseados em diversos protocolos eficazes para o desenvolvimento da atenção plena. Para saber mais sobre a prática, acesse mindfulnessbrasil.com.


O que é Mindfulness? 
Mindfulness é um dos estados da mente, acessível a qualquer indivíduo, que consiste em um exercício de querer vivenciar o momento presente, intencionalmente, aceitando a experiência.
Em mindfulness, o sentido correto de aceitação é o de se olhar a realidade como ela realmente é, sem julga-la ou reagir a ela no "piloto automático".
Com a prática regular, o processo torna-se mais natural, sendo possível permanecer nesse estado em grande parte do tempo e aumentar a qualidade de vida do indivíduo.
Embora muitos dos termos e técnicas tenham origem nas tradições orientais, o mindfulness hoje em dia é considerado uma prática laica (secular, não-religiosa), com sólida base científica.

Quem é Marcelo Demarzo?
É médico especialista em Mindfulness para adultos e crianças, com treinamentos na Inglaterra (Mindfulness in Schools Project, em Londres; Oxford Mindfulness Centre, na Universidade de Oxford; e Instituto Breathworks, em Manchester), e nos EUA (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, na Universidade de Massachusetts).
Fez pós-doutorado em Mindfulness e Promoção da Saúde na Universidade de Zaragoza, na Espanha, e diversos cursos de aprofundamento nas tradições contemplativas e meditativas, incluindo a Psicologia Budista e Tibetana em Dharamsala, na Índia.
Junto com o professor Javier Garcia-Campayo, da Universidade de Zaragoza, desenvolveu a Terapia de Compaixão Baseada em Estilos de Apego (Attachment-Based Compassion Therapy).
É fundador e atual coordenador do Mente Aberta (www.mindfulnessbrasil.com), referência nacional e internacional nos programas e pesquisas sobre Mindfulness.

Referências:
- Mindfulness during romantic conflict moderates the impact of negative partner behaviors on cortisol responses (Disponível em: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0018506X16300289)

RIO DE JANEIRO/RJ - Pode ser que Xuxa veja a sua única filha, Sasha, em breve no altar. A apresentadora disse em entrevista para a revista Harper’s Bazaar que a herdeira deve se casar em pouco tempo. Atualmente, Sasha está namorando o cantor gospel João Figueiredo.

“É uma coisa que quer, ela gosta. Inclusive, me perguntou hoje: ‘Mãe, em quanto tempo você acha que demora para arrumar uma festa de casamento?’”. A apresentadora da Record respondeu que deveria ser algo entre seis meses a um ano. Mas, depois, foi mais direta: “Vai conversar com alguém que casou, porque não tenho noção”, disse a loira para o veículo.

Mesmo com as intenções da filha, Xuxa não partilha da mesma vontade, mesmo vivendo uma relação estável com Junno Andrade há quase oito anos. “A gente não pensa nisso, não. Nunca fui chegada a casamento. Hoje em dia, eu namoro… E bastante! Faz bem pra pele, faz bem pra tudo”, contou ela.

 

 

*Por: ISTOÉ GENTE

Nosso Facebook

Calendário de Notícias

« Julho 2025 »
Seg. Ter Qua Qui Sex Sáb. Dom
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
Aviso de Privacidade

Este site utiliza cookies para proporcionar aos usuários uma melhor experiência de navegação.
Ao aceitar e continuar com a navegação, consideraremos que você concorda com esta utilização nos termos de nossa Política de Privacidade.