Suspeito foi preso em flagrante por receptação de carga

LIMEIRA/SP - A Polícia Militar prendeu em flagrante um homem de 47 anos por receptação de carga na última sexta-feira (17), na Rodovia Anhanguera, zona rural de Limeira.

Durante patrulhamento em um posto de combustíveis, policiais militares foram acionados por um funcionário de uma empresa de rastreamento. Ele relatou que um caminhão carregado com diversos produtos – entre eles eletrônicos – havia perdido o sinal de localização e poderia estar no posto.

Os PMs fizeram buscas pelo veículo, que foi encontrado estacionado. O motorista foi abordado e passou a dar respostas evasivas até confessar que tinha recebido dinheiro para levar o veículo de Cajamar, na Grande São Paulo, até Contagem, em Minas Gerais. A carga aparentava estar intacta, apesar de alguns produtos terem sido retirados das embalagens.

Na delegacia, foi verificado que havia um boletim de ocorrência registrado pelo 5º Distrito Policial de Osasco constando o roubo da carga. No entanto, também havia a informação de que o caminhão havia sido encontrado naquela cidade, sem a carga – o que foi constatado não ser verdade. Por este motivo, o motorista, de 30 anos, é investigado.

O caso foi registrado como receptação de carga pelo plantão da Delegacia Seccional de Limeira. O caminhão foi periciado e devolvido ao representante da empresa.

Em Campinas, em uma prova com 10 km de percurso, Max Bruno dos Santos ficou na 4ª posição

CAMPINAS/SP - Em uma prova de superação e adversidades naturais, o atleta Max Bruno dos Santos conquistou um expressivo resultado na manhã de domingo, 19, na corrida Cross Country de 10 Km, realizada em Campinas. A largada aconteceu às 7h.
Após uma prova desgastante, Max, da ASA/ADN, ficou na quarta colocação geral. De acordo com o coordenador e técnico do time, Altair Maradona Pereira, ele vem se destacando em corridas promovidas pela Federação Paulista de Atletismo (FPA).
Sobre a participação de Max em Campinas, Maradona disse que a corrida muito forte com atletas da elite paulista e brasileira.
“Nosso Max Bruno foi excelente e conseguiu um lugar no pódio. É um atleta que está se especializado em corridas cross e que também vai para as pistas em 2024. Nossa equipe está muito bem servida nas provas de fundo e temos um excelente técnico especialista que está fazendo um excelente trabalho que é Paulo Cesar Paiutto”, afirmou Maradona.

ISRAEL - O Exército de Israel declarou na segunda-feira (20) que suas tropas na Faixa de Gaza prenderam "mais de 300 terroristas" e extraíram informações importantes deles, incluindo a localização de túneis, esconderijos de armas e informações sobre as táticas do grupo terrorista palestino Hamas.

"Até o momento, prendemos mais de 300 membros de organizações terroristas durante a operação terrestre [na Faixa de Gaza], que foram levados para o território israelense para posterior interrogatório. As informações que surgem do interrogatório de terroristas são muito valiosas, pois levam à eliminação de milicianos e à preservação da segurança de nossas forças", relatou o porta-voz militar israelense em comunicado.

O texto detalha que, durante os interrogatórios, os milicianos capturados "forneceram a localização de túneis subterrâneos e depósitos de armas dos terroristas, além de expor os métodos de ataque do inimigo e seus esforços para se assimilarem à população civil".

Além disso, o Exército também observou que as informações obtidas levaram à identificação de mais de 300 novos alvos na Faixa de Gaza e à eliminação de outros cem.

Um militar de alta patente explicou nesta segunda-feira, durante uma videoconferência, que esses interrogatórios deram às forças "muitas informações que elas não tinham antes e novas maneiras de operar".

O oficial também informou que a ofensiva israelense causou baixas significativas em muitos dos 24 batalhões nos quais, segundo ele, o braço armado do Hamas está dividido e estimou em "alguns milhares" o número de terroristas mortos na Faixa de Gaza desde o início da guerra, sem fornecer números específicos.

Israel declarou guerra ao Hamas em 7 de outubro, após um ataque do grupo terrorista que incluiu disparos de foguetes e a infiltração de cerca de 3.000 milicianos que massacraram cerca de 1.200 pessoas e sequestraram mais de 240.

Os militares israelenses contra-atacaram imediatamente com forças aéreas e navais e, desde o final de outubro, também com uma ofensiva terrestre, durante a qual 66 soldados foram mortos.

Em 45 dias de guerra, a ofensiva israelense deixou mais de 13.000 mortos na Faixa de Gaza, de acordo com o Ministério da Saúde local, que estima, no entanto, que, devido a milhares de pessoas sob os escombros, o número de mortos já supera 16.000.

Além disso, há dezenas de milhares de feridos, principalmente crianças, mulheres e idosos, assim como mais de 1,7 milhão de pessoas deslocadas — mais de dois terços da população total — que vivem em meio a uma grave crise humanitária devido à escassez de água, alimentos, eletricidade, medicamentos e combustível.

por AFP

SÃO PAULO/SP - Quando ficamos doentes, uma das coisas que mais queremos fazer é dormir. Afinal, nosso corpo parece estar o tempo todo exausto e precisando de mais alguns minutinhos de repouso até conseguir se recuperar plenamente. Contudo, dormir quando se está doente não é tão fácil quanto parece. Embora exista o cansaço mental e físico, é bem possível que os seus sintomas estejam atrapalhando na hora de dormir.

Por essas e outras, é sempre importante observar caso seus hábitos de sono se tornem uma preocupação constante muito após você ter melhorado. De todo modo, existem maneiras de otimizar o seu sono quando você está doente que te ajudarão na busca pela plena recuperação!

Relação entre sono e doença

Para quem vê de fora, o sono humano parece algo simples e direto. Porém, os bastidores envolvem uma série de processos fisiológicos complicados que vão além de simplesmente fechar as pálpebras. O sono é crucial para a saúde do cérebro, como para a organização e consolidação de memórias.

Além disso, obter uma soneca adequada ajuda a regular o apetite e proteger o seu bem-estar. No entanto, assim como vários outros aspectos do sono, a sonolência durante doenças não é algo muito compreendido cientificamente. Mesmo assim, sabemos que na existência de um estressor — seja uma bactéria ou um vírus causador de infecção — nossos corpos montam uma resposta química capaz de gerar sonolência.

Quando atendemos ao chamado natural do sono enquanto atravessamos uma enfermidade, isso quer dizer que nosso corpo está pronto para trabalhar em sua reparação. Estudos passados indicam que os estágios mais profundos do sono são úteis para a imunidade geral. No entanto, quando você está doente, é mais provável que você tenha um sono interrompido.

Isso não é uma preocupação se você estiver descansando adequadamente em repouso. A quantidade típica de sono recomendada para adultos é entre 7 e 9 horas por noite. Porém, esses números tendem a flutuar quando se está doente, dependendo das necessidades do seu corpo e como você está reagindo à recuperação.

Otimizando o sono

Agora que você entende a importância de dormir bem para conseguir superar uma enfermidade, é preciso entender quais técnicas podem ser utilizadas para driblar o desconforto que uma doença pode trazer na hora de se deitar. Em geral, especialistas recomendam aos pacientes dormirem em um quarto escuro e silencioso, de preferência sozinho.

A regulação da temperatura ambiente também é algo crucial. Se você estiver com calor, saiba que altas temperaturas podem secar e agravar os seios da face, algo que atrapalha muito no sono. Logo, é sempre útil ter um umidificador de ar em mãos. Lembre-se sempre de se manter hidratado e beber líquidos quentes para ajudar a abrir as vias respiratórias.

Evitar o consumo de medicamentos para resfriado à noite é uma dica valiosa, sobretudo aqueles com ingredientes que possam mantê-lo acordado. Por fim, você pode até tirar cochilos durante o dia conforme o necessário para se sentir bem, mas evite cochilos longos que possam atrapalhar a sua rotina de sono noturno. No fim das contas, o importante é escutar o que o seu corpo está tentando dizer.

PEDRO FREITAS / MEGA CURIOSO