BRASÍLIA/DF - Após autorizar o uso da vacina da Pfizer em crianças com idade entre 5 e 11 anos, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) apresentou hoje (16) algumas recomendações e condições que devem ser observadas pelas autoridades de saúde para a imunização desse público. De acordo com a agência, a atenção deve ser redobrada uma vez que tanto a dose como a formulação da vacina a ser aplicada serão diferentes das aplicadas em jovens e adultos.

A exemplo do que ocorreu nos demais grupos, a vacinação em crianças deve priorizar grupos consideradas como de risco. Um ponto muito importante, ressaltado pela diretora da Anvisa e relatora do processo de liberação do medicamento, Meiruze Sousa Freitas, é que pais ou responsáveis fiquem atentos com relação ao frasco da vacina, que terá cor laranja. Para adultos, o frasco é roxo.

A administração da vacina em crianças será de duas doses de 10 microgramas com três semanas de intervalo. “O volume a ser aplicado é de 0,2 ml em uma seringa de 1 ml”, explicou a diretora.

Recomendações

Meiruze lembrou que caberá ao Ministério da Saúde a decisão sobre “conveniência e oportunidade” para inclusão da vacina no Programa Nacional de Imunização, mas que cabe à Anvisa apresentar as recomendações e condições que devem ser seguidas para a vacinação das crianças nessa faixa etária.

“A vacinação das crianças nessa faixa etária deve ser iniciada após treinamento completo das equipes que de saúde que farão a aplicação, uma vez que a grande maioria dos eventos adversos pós-vacinação é decorrente da administração do produto errado a faixas etárias erradas, de doses inadequadas e da preparação errônea do produto”, disse a diretora.

Uma outra recomendação da Anvisa é de que a vacinação das crianças seja feita em “ambiente específico e segregado da vacinação de adultos”. O ambiente deve ser “acolhedor e seguro para a população pediátrica”. É também indicado que as crianças permaneçam no local em que a vacinação ocorrer por pelo menos 20 minutos após a aplicação, de forma a serem observadas por esse período.

A sala em que se dará a aplicação da vacina deve ser exclusiva para a aplicação dessa vacina. E não deve ser aproveitada para a aplicação de outras vacinas, ainda que pediátricas. Não havendo essa possibilidade na infraestrutura, para essa aplicação, que sejam adotadas todos cuidados visando uma administração segura.

No caso de comunidades isoladas, como aldeias indígenas, a Anvisa recomenda que, sempre que possível, a vacina seja feita em dias separados, não coincidentes com os dias de aplicação em adultos.

Intervalo de 15 dias

Segundo a diretora da Anvisa, a vacina não deve ser administrada de forma concomitante com outras vacinas do calendário infantil. “Por precaução é recomendado intervalo de 15 dias”, disse a diretora.

A modalidade de vacinação drive thru também deve ser evitada.

Outra recomendação é que os agentes de saúde devem informar aos pais ou responsáveis que acompanham crianças e adolescentes sobre sintomas e reações esperadas após a vacinação, como dor, inchaço ou vermelhidão local, febre, fadiga, dor de cabeça ou linfadenopatia (gânglios) na axila do braço que recebeu a vacina.

“Pais ou responsáveis devem procurar um médico, caso a criança apresente dores repentinas no peito, falta de ar ou palpitações após a aplicação da vacina”, afirmou a diretora. Crianças que completarem 12 no intervalo entre a primeira e a segunda dose deverão manter a dose pediátrica.

Secretários de Saúde

O Conselho Nacional de Secretários de Saúde (Conass) divulgou nota na qual manifestou apoio à aprovação do imunizante para esse público. Nela, o presidente da entidade, Carlos Lula, destaca que o imunizante já foi aprovado para a faixa etária pela Agência Europeia de Medicamentos (EMA), pela Agência Americana Food and Drug Administration (FDA) e pelo governo de Israel.

“Tendo em vista que para dar início à vacinação nesta faixa etária será necessária formulação específica desta vacina com um terço da fórmula padrão [10 microgramas por dose], o Conass aguarda posicionamento do Ministério da Saúde quanto à sua aquisição, o que é de sua competência. Aguardamos também, com expectativa, o processo de avaliação da vacina CoronaVac, do Instituto Butantan, para a vacinação de crianças e adolescentes de 5 a 17 anos, já amplamente utilizada em outros países, com disponibilidade imediata no Brasil”, disse Carlos Lula.

Contatado pela Agência Brasil, o Ministério da Saúde informou que não há, ainda, previsão sobre quando começará a aplicar a vacina da Pfizer em crianças com idade entre 5 e 11 anos.

RIO DE JANEIRO/RJ  - Estudo realizado pela Fundação do Câncer revela desigualdades encontradas pelas mulheres no acesso ao tratamento do câncer de mama, tanto em hospitais públicos quanto privados. Com base em dados dos Registros Hospitalares de Câncer do Brasil (RHC) disponibilizados pelo Ministério da Saúde e consolidados pelo Instituto Nacional de Câncer (Inca), o levantamento abrange um período de 13 anos, compreendidos entre 2006 e 2018. Suas conclusões foram divulgadas nesta 4ª feira (15), no Rio de Janeiro.

Os registros mostram que a origem do encaminhamento da mulher ao hospital para o tratamento do câncer de mama é classificada como SUS (Sistema Único de Saúde) e não SUS. Em geral, os registros têm defasagem de cerca de dois anos do ano-calendário, disse a bióloga epidemiologista da Fundação do Câncer Rejane Reis, uma das responsáveis pelo estudo.

Segundo o epidemiologista Alfredo Scaff, consultor médico da Fundação do Câncer, foram analisadas as variáveis relativas ao estadiamento do câncer de mama ao diagnóstico, o tempo decorrido entre o diagnóstico e o tratamento e a escolaridade das pacientes. “Dessa forma, evidenciamos que o tempo entre o diagnóstico e o início do tratamento está longe do ideal para os dois grupos estudados. Ainda assim, as pacientes que vieram pelo SUS levaram mais tempo do que as pacientes encaminhadas pelo setor privado”. Cerca de 34% das pacientes de origem SUS iniciaram o tratamento antes dos 60 dias, contra 48% do setor privado.

Não  não há como dizer por que isso ocorre, afirmou Scaff. A hipótese é que, ao procurar o hospital do SUS para o tratamento, muitas vezes novos exames são solicitados. “E quem dispõe de algum recurso consegue fazer os exames de forma particular e, aí, inicia o tratamento, como cirurgia ou quimioterapia, mais rapidamente, mais oportunamente.”

Para Scaff, o processo de acesso ao tratamento não é oportuno e, como consequência provável, a sobrevida das pacientes de origem SUS deverá ser menor. “Quando a origem é via plano de saúde, ou particular, o diagnóstico acaba sendo mais rápido. É a iniquidade que perdura."

Estádios

O estádio, ou estágio, do câncer é uma classificação do grau de comprometimento da doença na paciente. Estádios menores, como 0 ou 1, indicam doença inicial localizada, enquanto os maiores, como 3 e 4, indicam doença avançada e metastática. Metástese é quando o câncer se espalha para outros órgãos do corpo.

De acordo com o estudo, as pacientes do SUS chegam ao tratamento em estádios mais avançados do que as pacientes do setor privado. “Essa diferença é tamanha que somente 19% das pacientes SUS chegam ao tratamento em estádios iniciais 0 ou 1, contra 31% das pacientes não SUS”, informou Scaff.

O ideal é que a maioria dos casos chegue em estágios precoces (0 e 1) porque, dessa forma, o tratamento é mais efetivo, o prognóstico é muito melhor e a sobrevida, muito maior, com melhores resultados, afirmou Rejane Reis.

"O que fica claro é que o tempo entre a suspeita diagnóstica e o início do tratamento é crucial: tem relação com o agravamento da doença e, consequentemente, com o tratamento necessário. Quanto maior o tempo, mais agressivo será o tratamento; câncer é uma doença tempo-dependente”, complementou Scaff.

SÃO CARLOS/SP - A Secretaria Municipal de Saúde informa que vê com preocupação o crescimento do número de casos de síndrome gripal na cidade, como ocorre em outras regiões de SP e no Estado do RJ também. E revela os dados que mostram a elevação significativa nos últimos três meses em São Carlos.

Números - Em outubro foram 1.586 notificações, com 1.213 casos negativos e 92 positivos. Já em novembro, houve o registro de 2.103 notificações, com 1.237 casos negativos e 132 positivos. E agora, apenas até o último dia 14/12, terça-feira, foram 1.153 notificações, com 126 casos negativos e 84 positivos para síndrome gripal.

As autoridades em saúde do município suspeitam, embora não haja nenhum levantamento técnico nesse sentido, que esse aumento pode incluir pessoas que estão em falta com o calendário da vacina contra a Covid, com a primeira, a segunda e a terceira dose – chamada de dose de reforço. Por isso, fazem um chamamento especial para esse grupo de faltosos que nesta quarta-feira, 15/12, já chegou a 28.050 pessoas: 14.630 com a Astrazenca; 9.401 com a Coronavac; 4.003 com a Janssen e 16 com a Pfizer. Esse número, está relacionado a terceira dose. E a faixa etária do contingente de faltosos mais numerosos é a de 60 a 69 anos de idade, com 10.743 pessoas.

“Nesse momento, é muito importante que todos aqueles que estão em atraso com a vacina contra a Covid-19 procurem imediatamente um local de vacinação que a Prefeitura coloca à disposição, fixo ou móvel, e coloquem a sua imunização em dia. Afinal, não faz sentido termos as vacinas disponíveis em quantidade suficiente, mas as pessoas não buscarem essa proteção”, advertiu a diretora de Vigilância em Saúde, Crislaine Mestre.

SÃO CARLOS/SP - Nossa redação recebeu mais uma vez reclamações sobre a falta de medicação na Farmácia de Alto Custo, em São Carlos.

Desta vez uma mãe relatou que há um mês vai até a farmácia de Alto Custo localizada na Rua Santa Cruz, e não encontra o remédio Clozapina 100mg, que seu filho toma, pois tem esquizofrenia.

Segundo a mãe, ela está correndo atrás de quem pode ajudar, desta vez procura a imprensa através da Rádio Sanca, pra ver se as autoridades tomam alguma atitude, pois não é só o filho desta mulher que sofre.

“Eu já liguei 136 no Ministério da Saúde (nunca tem resposta), já liguei na DRS III em Araraquara (mandam ligar na Secretária Estadual) e liguei até no laboratório do remédio e o pior que ninguém me dá uma resposta consistente (sic)” desabafou a mãe.

No último dia 09 de dezembro, os vereadores de São Carlos estiveram no Departamento Regional de Saúde em Araraquara (DRS III) para tratar da falta de medicamentos na Farmácia de Alto Custo de São Carlos.

Os parlamentares são-carlenses foram recebidos por Jeferson Yashuda, diretor do DRS III, e Fabrício Ogusuku, diretor do Núcleo Assistência Farmacêutica. O departamento atende 24 municípios no processo de distribuição de medicamentos de alto custo, inclusive São Carlos.

A reunião teve o intuito de verificar a falta de medicamentos na farmácia e buscar uma solução para o problema que aflige muitos cidadãos, relataram os vereadores. Na ocasião, discutiu-se uma forma de facilitar para quem necessita da farmácia a averiguação da disponibilidade de medicamentos específicos por meio de uma lista de medicamentos faltosos. A princípio, esta lista é extra oficial, fazendo parte de um projeto piloto, fase inicial de um teste.

SÃO CARLOS/SP - Na última quinta-feira (09), aconteceu a entrega das doações realizadas pelos docentes e estudantes da UNICEP e de todo o comércio local, para a Rede Feminina de Combate ao Câncer de Mama de São Carlos. A entrega foi resultado de uma parceria entre a UNICEP, a clínica Atom – Medicina e Diagnóstico e a Marilda Santos Consultoria.

A presidente da Rede Feminina de Combate ao Câncer, Dona Iraídes Oliveira, que tem 96 anos, muitos deles de muita dedicação as causas sociais, foi quem recebeu as doações. “As doações são de fundamental importância, pois a entidade depende das doações para viver, depende da colaboração do povo. A rede pertence a mulher sancarlense e a São Carlos e, tem um trabalho de atendimento e assistência. Toda ajuda é importante, porque nem sempre podemos ajudar com tudo o que precisam.”, contou D. Iraídes.

Ainda segundo D. Iraídes, a coisa mais importante é o amor. Dar é automático, doar é um ato de amor consciente de que aquilo que você doa ajuda alguém. A rede tem um cadastro das pessoas doentes em situação de vulnerabilidade, os médicos passam esses casos para a Rede, que entrevista, visita e faz um trabalho contínuo, que pode ser uma ajuda por seis meses ou durante todo o tratamento. “É um trabalho que não para”, explicou a presidente.

“Tivemos a honra de ser recebidos pela presidente da Rede Feminina de Combate ao Câncer, Dona Iraídes Oliveira”, contou a Diretora de Pós-Graduação da UNICEP, Prof.ª Dr.ª Luciana Crnkovic, “ver esse trabalho de perto, conversar com Dona Iraídes é emocionante. Foi gratificante ver a capacidade de mobilização de nossos alunos, com doações tão importantes que farão a diferença para as pessoas que tanto precisam”.

Também estava presente Erika Borges, diretora da clínica Atom – Medicina e Diagnóstico que ressaltou a importância da integração entre as diferentes entidades em prol de uma causa tão nobre. “Importante a relação de uma entidade de educação, de uma entidade de saúde e a Marilda Consultoria em prol da rede feminina de combate ao Câncer”. Além disso, Erika levou como doação os cabelos da filha Rafaela, uma forma de incentivar a doação de cortes de cabelo de no mínimo 10 centímetros para produção de perucas.

Novo método é extremamente eficaz, rápido e de baixo custo

SÃO CARLOS/SP - Um trabalho desenvolvido por pesquisadores do IFSC/USP, em colaboração com colegas da UNICAMP e da EMBRAPA-Instrumentação, resultou na criação de um imunossensor que detecta a proteína Spike do SARS-CoV-2 em amostras de saliva, inclusive em amostras de vírus inativados que conservam a proteína. A nova metodologia é rápida e extremamente eficaz, empregando equipamento de baixo custo.

Como é do conhecimento público, em diversos países os testes para diagnóstico da COVID-19 não têm sido realizados com a frequência e abrangência necessárias em virtude da indisponibilidade e dos custos elevados das metodologias para detectar material genético do SARS-CoV-2. Os testes rápidos infelizmente não servem para diagnóstico, porque identificam apenas se uma pessoa tem anticorpos para a SARS-CoV-2. Esses anticorpos só são detectados vários dias após a infecção.

As melhores opções para diagnóstico do SARS-CoV-2 são através do conhecido RT-PCR, que detecta o material genético do vírus, mas cujos resultados demoram a ser processados. Além disso, o custo também é alto. Uma alternativa é empregar genossensores que podem detectar material genético de forma mais rápida, mas esses sensores ainda não estão disponíveis comercialmente.

As dificuldades acima motivaram a pesquisa do IFSC/USP e de seus parceiros, com a criação do novo imunossensor cuja detecção da proteína é feita através de espectroscopia de impedância elétrica. O sensor consiste de eletrodos de ouro revestidos com uma película de carboximetilquitosana (um derivado solúvel da quitosana) sobre a qual se deposita uma camada de anticorpos específicos para a proteína Spike. Em contato com uma amostra de saliva que contém o vírus, a proteína Spike é reconhecida, o que gera um sinal elétrico. Como é possível medir esse sinal com um instrumento portátil de baixo custo, podem-se desenvolver testes em larga escala, e empregados em qualquer local.

Segundo a Dra. Juliana Coatrini Soares, uma das autoras do trabalho, o sensor tem baixo custo porque é fruto da nanotecnologia: “Empregamos filmes ultrafinos de material biocompatível, com espessura de poucos nanômetros, que requerem pouco material. Nossa estimativa é que cada sensor custe menos de R$2,00 por unidade. O resultado do teste fica pronto em apenas 10 min. Além disto, o material biocompatível permite emprego em biossensores vestíveis, que poderão ser aplicados para diagnóstico em tempo real.”

Elas receberam um kit com brindes e um certificado de agradecimento pela doação de leite materno

SÃO CARLOS/SP - O Banco de Leite da Santa Casa realizou, no último sábado (11), uma homenagem às 111 doadoras de leite materno desse ano. Devido à pandemia, não foi possível fazer o evento presencialmente. Por isso, as voluntárias do Banco de Leite organizaram um sistema drive-thru em frente à Maternidade e presentearam as doadoras com um certificado de agradecimento, uma rosa e um kit com diversos brindes.

“Todos os anos, fazemos um evento e convidamos as doadoras de leite e as empresas parceiras. Por causa da pandemia, não foi possível reunir todas elas. Então, tivemos a ideia de preparar um formato drive-thru. Notamos que elas saíram felizes por receber esse reconhecimento. Nosso trabalho é orientar as mães no pós-parto. Falamos sobre a importância do leite materno e estamos à disposição para qualquer dificuldade com relação à amamentação. Nós, voluntárias, só temos que agradecer todas as doadoras. Graças a cada gota de leite, foi possível salvar muitas vidas”, comenta a comerciante e voluntária da Maternidade, Fabiana Cristina Rosseti.

Atualmente, o Grupo de Voluntárias é composto por 12 mulheres que visitam as mães na Maternidade após o parto, para orientá-las sobre a importância da amamentação e da doação.

E sem as doadoras, não há Banco de Leite. Por isso, a homenagem tão importante para quem pensa não apenas no seu bebê, mas também em ajudar o próximo. E é esse sentimento que move a doadora Natália Agostini, mãe do pequeno Murilo, de 11 meses. Ela aproveita o horário de almoço do trabalho para fazer a doação. “Eu me sinto muito satisfeita e orgulhosa por estar colaborando com uma causa super nobre. A gente sabe que tem muitos bebês que precisam do leite materno”.

Para outra doadora, Adriana de Fátima Strozzi da Silva, mãe da Eloá de 1 ano e 6 meses, a homenagem “é uma emoção muito grande, não só por estar aqui presente, mas também por saber que a gente ajudou vários bebês que necessitam de leite, porque você ajudar vidas que estão apenas começando é muito gratificante.”

Nesse ano, até o mês de novembro, o Banco de Leite recebeu 424 litros de leite materno. Por mês, cerca de 20 recém-nascidos são atendidos com as doações na UTI Neonatal da Santa Casa.  

“Essa doadora, além de estar alimentando o filho dela, ainda consegue um tempo disponível para se dedicar ao Banco de Leite. É um momento que não está fácil para ela e ela arruma um tempinho para nos ajudar e também outros bebês. Com certeza, ela está colaborando com a saúde da nossa comunidade” destaca a enfermeira e responsável pelo Banco de Leite, Karine Silva.

CANADÁ - Pouco depois que vários países, encabeçados pelos Estados Unidos, anunciaram a liberação de parte das suas reservas estratégicas de petróleo para reduzir a pressão sobre os mercados de energia, o Canadá decidiu abrir mão de outro tipo de reserva estratégica, única no mundo e muito mais doce que o petróleo: xarope de bordo.

A Federação de Produtores de Xarope de Bordo de Quebec (QMSP, na sigla em inglês), no Canadá, anunciou que irá liberar cerca de 22 mil toneladas da sua reserva estratégica global do produto (conhecido como maple syrup, em inglês) para evitar sua escassez no mercado.

A conjunção de aumento da demanda nos últimos dois anos e redução da colheita com relação aos anos anteriores havia gerado temores de possíveis problemas no fornecimento do xarope, elaborado com seiva de bordo e usado como cobertura de panquecas.

Fenômenos incomuns como o degelo precoce e as altas temperaturas verificadas em abril no Canadá contribuíram para que, este ano, a produção fosse de 60 mil toneladas — bem abaixo das 79 mil toneladas produzidas em 2020.

A QMSP explicou que os processadores e engarrafadores do produto perceberam que a colheita de 2021 foi inferior e aumentaram seus pedidos para garantir o abastecimento, o que levou à decisão de recorrer à reserva estratégica para evitar perturbações no mercado.

Equilíbrio de mercado

A região de Quebec é responsável por 72% da produção mundial de xarope de bordo. O restante é produzido nos EUA.

A reserva estratégica foi estabelecida no ano 2000 como mecanismo para combater as flutuações da produção e demanda do adoçante.

Nos anos em que ocorre excesso de produção, o excedente é guardado em barris vedados e esterilizados, que são armazenados na localidade de Laurierville, no Canadá, em um centro do tamanho de cerca de cinco campos de futebol. E, quando a demanda é maior que a produção, como ocorreu neste ano, parte do xarope é retirada da reserva para abastecer o mercado.

Atualmente, a reserva estratégica é de cerca de 44 mil toneladas de xarope, mas a liberação anunciada reduzirá esse volume à metade.

A produção de xarope de bordo é um negócio importante para todo o Canadá, particularmente para a província de Quebec. A QMSP reúne mais de 11 mil produtores daquela região.

Segundo a rede de TV a cabo Bloomberg, a organização estabelece limites de produção, fixa o preço de venda no atacado e encaminha o produto excedente para a reserva estratégica. Com isso, ela mantém um controle de mercado similar ao exercido pela Organização dos Países Exportadores de Petróleo (OPEP) no campo do petróleo bruto.

Um litro de xarope de bordo canadense vale cerca de US$ 9 (cerca de R$ 51), segundo os dados da empresa alemã Statista, o que equivale a cerca de 20 vezes o preço atual do petróleo.

SÃO CARLOS/SP - Na segunda-feira (13) o Vereador Djalma Nery e o deputado federal Ivan Valente (PSOL) estiveram no Centro de Cuidado Integrado à Mulher no Hospital Universitário (UFSCar).

Na oportunidade, foram recebidos pela equipe do Hospital, o superintendente Fábio Fernandes Neves e a gerente de atenção à saúde, Valéria Cristina Gabassa. Os parlamentares puderam conhecer as novas instalações e infraestruturas de atendimento à saúde da mulher.

SÃO CARLOS/SP - Toda terça-feira, eu Ricardo Geraldi, Terapeuta na cidade de São Carlos, junto com esse maravilhoso canal de comunicação a Rádio Sanca Web, estaremos trazendo de maneira simples e objetiva, informativos que ajudarão você caro leitor, a compreender melhor as suas emoções.

Deixe seu comentário e sua avalição pessoal, isso fará com que o nosso trabalho se torne cada vez mais efetivo e assertivo, pensando sempre com carinho em você meu amigo leitor.

Hoje o assunto não será técnico, porém com certeza vai tocar diretamente nas suas emoções, falaremos sobre: “PRINCÍPIOS QUE PODEM MUDAR O SEU DESTINO”, mas afinal, o que são princípios e como eles podem mudar o seu destino? Começo esse artigo caro leitor lhe fazendo uma poderosa pergunta: Qual foi a última vez que você pensou em, ou fez algo por, você?

A questão parece simples, mas é de profunda reflexão, na maioria das vezes, sofremos hoje consequência emocionais e físicas, por não termos parado para analisar e corrigir a rota do bem mais precioso que temos nas mão “AS NOSSAS VIDAS”.

Então a partir de hoje, grave o que você está lendo dentro da sua mente e na profundidade do seu coração, pois tenho certeza que se você quiser, sua vida nunca mais será a mesma a partir desse momento.

Mas afinal de contas o que são PRINCÍPIOS?

Por definição, são valores que o indivíduo considera adotar de acordo com o que diz sua consciência. Eles estão associados à liberdade individual, já que são normas propostas sem pressão externa, ligadas a fatores externos e instituições sociais que possuem determinada influência no comportamento social. No entanto, cada indivíduo terá seus princípios que estarão de acordo com a educação e a experiência de vida de cada um. Quero hoje deixar aqui SEIS  PRINCÍPIOS QUE SE COLOCADOS EM PRATICA, MUDARÃO DE FORMA RÁPIDA E CONSISTENTE O TRAJETO DO SEU DESTINO.

PRINCÍPIO DE NÚMERO 1:

DEIXE SEU PASSADO PARA TRÁS, VIVA O PRESENTE E SONHE COM O FUTURO.

Ficamos reféns do nosso passado, mesmo sabendo que não podemos voltar no tempo para modifica-lo, então hoje é o momento de se perdoar, levantar a cabeça, olhar para frente e verdadeiramente voltar a viver, chega de sobreviver, Dr. Augusto Cury, no seu livro “Nunca desista de seus sonhos”, nos deixa a seguinte frase: “A PRESENÇA DOS SONHOS TRANSFORMA  MISERÁVIES EM REIS, E A AUSENCIA DOS SONHOS TRANSFORMA MILIONÁRIOS EM MENDIGOS “, então sonhe muito e busque estratégias e planos para transforma-los em realidade, boa parte disso dependerá só de você, então chegou o momento de “LEVANTAR E ANDAR”.

PRINCÍPIO DE NÚMERO 2:

INVISTA TUDO O QUE VOCÊ POSSUI PARA SER MELHOR QUE VOCÊ MESMO TODOS OS DIA.

Pare de se comparar com as outras pessoas, você é único e tem que se ver dessa forma, quando começamos a olhar do lado nos comparando ao outro, atrasamos e muito nosso sucesso, devemos sim, olhar algumas pessoas como referência a serem seguidas, observando o seu melhor e aplicando assim em sua vida de forma plena. Olhe para frente, invista em você, porém não espere crescimentos rápido, siga sempre de tijolinho em tijolinho e construirá de forma plena um futuro consistente.

PRINCÍPIO DE NÚMERO 3:

PARE DE DAR DESCULPAS E BUSQUE SEUS RESULTADOS

Muitas vezes nós como seres humanos buscamos culpados nos enchendo de desculpas, tentando assim justificar nossa paralisia perante as adversidades da vida.

Não estudamos, não buscamos o autoconhecimento, não vamos ao médico, não fazemos exercícios físicos, nos preocupamos demais com o trabalho, e ficamos deixando sempre para depois (procrastinação) as coisas que deveríamos fazer hoje. Porém como diz o velho e sábio ditado, “A CONTA CHEGA”, e não adianta reclamar das coisas que permitimos acontecer em nossas vidas. Então a regra é, aplique a auto responsabilidade, não de mais desculpas e seja o protagonista da sua história de vida, você é o único responsável. 

PRINCÍPIO DE NÚMERO 4:

ESTABELEÇA UM PADRÃO DE EXCELÊNCIA EM SUA VIDA

Quando digo padrão de excelência não estou falando em dinheiro, e sim de como são os hábitos que você pratica no dia-a-dia. Fica aqui algumas dicas que ajudarão você caro leitor e desenvolver esse padrão.

* Leia bons livros;

 *Pense positivo (pensar de forma positiva pode não resolver muita coisa, mas o pensamento negativo impede você de construir uma vida diferente),

*Cuide da sua aparência, se valorize

PRINCÍPIO DE NÚMERO 5:

TENHA UMA MENTE FORTE E UM CORAÇÃO SÁBIO

Nunca duvide de você, seja forte e corajoso, ajude-se em primeiro lugar, para que posteriormente você também possa ajudar outras pessoas que buscam crescimento emocional assim como você.

PRINCÍPIO DE NÚMERO 6:

SAIBA O QUE REALMENTE VOCÊ QUER E NUNCA DESISTA

Tenha clareza no que você, deseja viver. Pergunte-se sempre:

Quais são os meus sonhos?

Quais são meus objetivos de vida?

A onde quero estar daqui um mês, seis meses, um ano, cinco anos?

Coloque tudo em um papel, pois este simples gesto é o começo de tudo para materialização dos seus sonhos. Lembrando que, para se construir uma casa, a primeira coisa que devemos ter logo após a compra do terreno, é o projeto para começarmos a construção. Quais são seus projetos? Se questione sempre...

E o principal, caso tenha dificuldades em conseguir aplicar esses princípios sozinho em sua vida, BUSQUE POR TERAPIA, um bom profissional ajudará você sempre a organizar suas idéias e também as suas emoções.

Gostou do artigo? Deixe seu comentário, será um prazer interagir com você.

                                                          Ricardo Geraldi

TERAPEUTA / TERAPIA BRVE

Especialista em Hipnose Clinica;

Terapeuta Método Kraisch T.R.I (Terapia de Reintegração Implícita)

Especialista em Inteligência Emocional

Analise do Comportamental Método D.I.S.C

Consciência Sistêmica e Constelação Sistêmica (IBRACS)

Auriculoterapia (Acupuntura do pavilhão auricular)

Coach / Mentor em relacionamentos

AJUDO VOCÊ A CONQUISTAR SAÚDE E LIBERDADE EMOCIONAL