Ação busca voluntários a partir de 60 anos que passarão por avaliações e intervenções gratuitas

SÃO CARLOS/SP - O Programa Multidimensional e Assistencial de Gestão para Idosos Caidores (Magic) da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) tem por objetivo acompanhar os idosos que sofreram quedas acidentais com o intuito de reduzir os fatores de risco dessas ocorrências. A iniciativa é do grupo de pesquisa "Abordagem funcional e multifuncional em Gerontologia", coordenado pelas professoras Juliana Hotta Ansai e Karina Gramani Say, do Departamento de Gerontologia (DGero), em colaboração com os professores Larissa Costa Riani e Paulo Giusti Rossi, do Departamento de Fisioterapia (DFisio) da Universidade.  
O Programa vai oferecer aos participantes avaliações, intervenções de atividades físicas e cognitivas para melhora da mobilidade, coordenação, força muscular, equilíbrio, atenção e memória, além de uma gestão de casos individuais, com foco na redução dos fatores de risco para quedas. As atividades serão desenvolvidas no âmbito do Programa de Pós-Graduação em Gerontologia (PPGGero) da UFSCar, e tem como colaboradores Maria Joana Duarte Caetano, educadora física e pesquisadora; Herick Moralles, docente do Departamento de Engenharia de Produção da UFSCar; e parceria internacional com o pesquisador e professor Stephen Lord (Austrália).
Todas as ações ofertadas pelo Magic são gratuitas e serão realizadas em dois encontros semanais, com duração média de 45 minutos, durante 16 semanas. As avaliações serão feitas no domicílio dos participantes, com todas as medidas de segurança necessárias em virtude da pandemia da Covid-19. Se o distanciamento social permanecer, as intervenções serão realizadas por vídeo e, caso as autoridades sanitárias liberem as ações em grupo, as atividades físicas e cognitivas serão praticadas em dois centros comunitários de São Carlos. Todos os voluntários serão avaliados antes do início das atividades e após o término do Programa. Espera-se, como benefícios para os participantes, uma melhora na resistência física e preparação de como lidar com a ameaça das quedas.
Para realizar o Programa estão convidados voluntários idosos, a partir de 60 anos, que tenham sofrido queda nos últimos 12 meses. Os participantes serão avaliados de forma individual, antes e depois do período das intervenções. Além disso, durante as 16 semanas do Magic, os voluntários serão assistidos por profissionais para garantirem o seu bem-estar e segurança. A expectativa do Programa é propiciar benefícios para os participantes, além de melhora na resistência física e preparação para lidar com a ameaça de quedas.
Os interessados em participar do Programa devem preencher um formulário online (https://bit.ly/354eMNF) ou entrar em contato com os pesquisadores pelo e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. ou pelo WhatsApp (16) 99729-9855. Após a manifestação de interesse, basta aguardar o contato da equipe do Programa, que explicará as próximas etapas. Outras informações sobre o Magic e o contato com a equipe também estão disponíveis pelo Facebook (https://bit.ly/3k6udeu) e Instagram (instagram.com/programamagic).

SÃO CARLOS/SP - O ravióli é um dos queridinhos quando o assunto é massa. Por essa razão, é uma excelente opção se você procura algo mais refinado, prático e apetitoso para conquistar alguém. Antes, entenda mais sobre o alimento.

Hoje em dia é possível encontrar os mais diversos recheios para a massa. E é exatamente aí que está o maior segredo deste prato. O preparo do ravióli requer uma massa diferente do tradicional macarrão: para fazê-la utiliza-se muita água e relativamente pouco ovo.

Na hora de moldar, é necessário espalhar a massa sobre a mesa, ter em mão algo para friccionar e o recheio você já sabe: totalmente ao seu critério! Mas separamos uma receita especial… Aprenda a fazer o delicioso ravióli ao creme de palmito e conquiste o paladar de todos!

Ingredientes

• 400g de ravióli de queijo cozido
• 100g de mussarela ralada
• 100g de queijo tipo suíço
• 2 ovos
• 1 xícara (chá) de leite
• 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Molho:

• 1 xícara (chá) de palmito picado
• 3 xícaras (chá) de leite
• 1 colher (sopa) de margarina
• 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
• 2 gemas
• 1 pitada de noz-moscada
• Sal a gosto

Modo de preparo

No liquidificador, bata todos os ingredientes do molho. Transfira para uma panela e leve ao fogo médio, mexendo até engrossar. Coloque o ravióli cozido em um refratário médio. Despeje o creme, a mussarela, o queijo suíço ralado, os ovos, o leite e o queijo ralado. No liquidificador, bata os ovos, o leite e o queijo parmesão. Despeje sobre o ravióli e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos. Se desejar, sirva coberto com queijo parmesão ralado e acompanhado de salada verde.

*Por: GUIA DA COZINHA

TAQUARITINGA/SP - Cezino Lopes Carlos da Cruz de 60 anos, chegou a ser socorrido, porém não resistiu aos ferimentos após um grave acidente na noite deste sábado (17), na rua João Perroni, na Vila São Sebastião, na cidade de Taquaritinga.

O motorista de 33 anos e a passageira de 27 anos, relatam que estavam pela via no sentido bairro/centro com o carro modelo VW Santana, quando foram surpreendidos por uma bicicleta em alta velocidade que vinha no sentido contrário. O condutor não conseguiu desviar a tempo e houve a colisão.

Uma ambulância do SAMU esteve no local e com apoio dos socorristas do Corpo de Bombeiros socorreu o ciclista de 60 anos, para a UPA, porém, o ciclista não resistiu aos ferimentos.

Por apresentar sinais de embriaguez o condutor do carro foi submetido ao teste do bafômetro que apontou 0,14.

Uma equipe de perícia foi acionada para apurar as reais causas do acidente. Os Policiais que atenderam a ocorrência absorveram também o mau estado de conservação dos pneus dianteiros do carro.

O fato foi apresentado ao delegado que determinou o recolhimento do veículo. Foi feito um boletim de ocorrência de homicídio culposo na direção de veículo e o condutor foi liberado.

*Por: PORTAL MORADA

SÃO PAULO/SP - Juliana Caetano, a vocalista do Bonde do Forró, aproveitou um tempinho livre na noite da última sexta-feira (16) para posar bem à vontade em sua casa, curtindo uma temperatura mais fria no Brasil.

A cantora chocou a internet ao surgir mostrando seu look “de inverno”, aparecendo somente com um moletom vermelho e esbanjando sua boa forma para os seguidores com um modelito ousado nas mesmas cores do resto da produção.

Veja:

 

 

 

 

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Educadooo me da boa noite?❤️

Uma publicação compartilhada por Juliana Bonde (@julianabonde) em 16 de Out, 2020 às 2:53 PDT

Recentemente, não é de hoje que Juliana Caetano, do Bonde do Forró, reclama das críticas que recebe nas redes sociais. A morena é constantemente atacada na web pela sua forma de falar e agir.

Desta vez, ao abrir sua caixa de perguntas nos stories, na tarde de sexta feira (16), a cantora recebeu uma mensagem pra lá de ofensiva: “Não gosto de você, te sigo porque você é retardada”, enviou um seguidor.

*Por: METROPOLITANA